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	Brownies da utente: marilivespucci02 Dolce, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 298kcal \| Gras: 17,23g \| Carb: 32,37g \| Prot: 5,91g
	Fettamisù da utente: annaganci Variante fit del tiramisù semplice e veloce. per porzione - Calorie: 214kcal \| Gras: 7,02g \| Carb: 35,22g \| Prot: 8,98g
	Dolce Avena e Banana da utente: sabcarer Dessert gommoso e delizioso o come spuntino. per porzione - Calorie: 165kcal \| Gras: 4,46g \| Carb: 26,84g \| Prot: 6,07g
	Fit-Tiramisù da utente: Elisa.3 Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura. per porzione - Calorie: 273kcal \| Gras: 7,04g \| Carb: 28,67g \| Prot: 21,71g
	Torta Cheesecake da utente: brando65 Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati. per porzione - Calorie: 171kcal \| Gras: 14,71g \| Carb: 2,05g \| Prot: 7,77g
	Muffin Salati da utente: Pap78 Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 3,62g \| Carb: 10,99g \| Prot: 7,00g
	Pasta con Pollo e Zucchine da utente: 849222b1d83a49209dff50edbaa19fc7 Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo. per porzione - Calorie: 497kcal \| Gras: 20,88g \| Carb: 48,21g \| Prot: 29,65g
	Sbriciolata da utente: Idris1234 Friabile e gommoso con ricotta e carruba. per porzione - Calorie: 230kcal \| Gras: 8,83g \| Carb: 28,51g \| Prot: 5,97g
	Cheesecake Vaniglia e Cacao da utente: giulia.asilio Liscio e diabolicamente delizioso, ottimo per un dessert o uno spuntino. per porzione - Calorie: 362kcal \| Gras: 24,10g \| Carb: 29,23g \| Prot: 6,42g
	Gelatina di Bacche da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Un dolce veloce e salutare a base di frutti di bosco freschi. per porzione - Calorie: 485kcal \| Gras: 17,90g \| Carb: 23,91g \| Prot: 54,26g
	Cheesecake Leggera senza Crosta da utente: marco tafuri Dolce semplice e delizioso. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 3,56g \| Carb: 10,72g \| Prot: 12,44g
	Torta di Spinaci da utente: LucaDiego Piatto da forno sano e a basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 12,21g \| Carb: 14,21g \| Prot: 8,74g
	Frittata di Spinaci Keto da utente: Jessy_C. Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 3,49g \| Prot: 14,70g
	Pane Nuvola da utente: annaganci Leggero, gustoso e morbido. per porzione - Calorie: 100kcal \| Gras: 3,40g \| Carb: 12,18g \| Prot: 6,11g
	Pane alla Banana da utente: annaganci Un'ottima merenda gustosa anche a dieta. per porzione - Calorie: 123kcal \| Gras: 2,73g \| Carb: 16,82g \| Prot: 6,43g
	Muffin di Albumi da utente: costanzaC95 Dolce, tenero e delizioso. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 6,65g \| Carb: 24,95g \| Prot: 2,79g
	Torta Salata da utente: saxofi Ricetta facile, veloce e gustosa. per porzione - Calorie: 140kcal \| Gras: 8,78g \| Carb: 8,54g \| Prot: 5,96g
	Pane alla Banana da utente: luca meda Snack umidi, dolci e deliziosi. per porzione - Calorie: 440kcal \| Gras: 23,37g \| Carb: 48,16g \| Prot: 9,26g
	Frittata di Albumi con Petto di Tacchino da utente: dodo.signorelli Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 1,27g \| Prot: 9,74g
	Palline di Cocco da utente: fra.nacci93 Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,25g \| Prot: 1,30g