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Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate
da utente: NaimaNotFound
Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto.
per porzione - Calorie: 244kcal | Gras: 7,12g | Carb: 30,27g | Prot: 12,45g
Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan
da utente: Presotta
Semplice ma golosa.
per porzione - Calorie: 266kcal | Gras: 8,60g | Carb: 46,09g | Prot: 5,93g
Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde
da utente: federica.zanuttigh
Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 3,89g | Carb: 14,43g | Prot: 8,52g
Frittelle al Burro di Arachidi e Banana
da utente: lorejin
Colazione o spuntino senza problemi.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 20,92g | Carb: 34,47g | Prot: 14,90g
Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca
da utente: 3313224011
Ricetta molto facile, gustosa e semplice.
per porzione - Calorie: 469kcal | Gras: 12,67g | Carb: 70,46g | Prot: 16,93g
Pane Keto con Farina di Cocco e Lino
da utente: mikilauda1
Gustoso e low carb.
per porzione - Calorie: 82kcal | Gras: 5,97g | Carb: 3,00g | Prot: 3,54g
Muffins Burro di Arachidi e Gocce di Cioccolato
da utente: Xen0.
Dolce, gustoso e tenero spuntino.
per porzione - Calorie: 252kcal | Gras: 9,86g | Carb: 32,35g | Prot: 8,18g
Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo
da utente: rosargia
Questo piatto è super facile e ricco di proteine.
per porzione - Calorie: 229kcal | Gras: 6,38g | Carb: 10,27g | Prot: 34,06g
Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra
da utente: Saliluce
Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 139kcal | Gras: 0,51g | Carb: 27,02g | Prot: 5,62g
Pane Dolce Croccante al Latte e Semi di Finocchio
Pane al latte con poco zucchero e semi di finocchio, a fette passate al forno per renderlo croccante.
per porzione - Calorie: 81kcal | Gras: 0,43g | Carb: 46,45g | Prot: 3,15g
Cheesecake ai Cookies
da utente: mey4
Golosa cheesecake a freddo con croccanti pezzi di biscotto.
per porzione - Calorie: 491kcal | Gras: 36,54g | Carb: 35,02g | Prot: 5,86g
Torta di Formaggio
da utente: eddo9
Dessert così delizioso, tenero e facile.
per porzione - Calorie: 523kcal | Gras: 25,58g | Carb: 65,99g | Prot: 8,14g
Dolce Proteico al Cioccolato
da utente: sawit75
Dessert al cioccolato cotto al microonde, low-carb, proteico.
per porzione - Calorie: 229kcal | Gras: 15,98g | Carb: 7,58g | Prot: 17,32g
Puffetto di Albumi
da utente: revo80
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,35g | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g
Budino Proteico
da utente: nick595
Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 2,57g | Carb: 37,19g | Prot: 38,79g
Mug Cake Pere
da utente: Robb_ii_88
Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 6,02g | Carb: 30,73g | Prot: 11,79g
Torta Fredda allo Yogurt con Albicocche
da utente: SalvoR
La torta fredda alle albicocche è un dolce fresco e delizioso.
per porzione - Calorie: 296kcal | Gras: 13,86g | Carb: 33,14g | Prot: 8,96g
Budino di Albumi
da utente: ___superman___95
Soffice, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 121kcal | Gras: 2,75g | Carb: 12,20g | Prot: 18,98g
Cioccolata Calda alla Cannella
da utente: Yuliya.K
La cioccolata calda alla cannella è un ottima bevanda che deriva dal cacao in polvere.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 3,92g | Carb: 41,50g | Prot: 11,06g
Brownies
da utente: Valentina plus
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 111kcal | Gras: 2,44g | Carb: 17,84g | Prot: 3,17g
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da utente: brando65
Dessert delizioso, morbido e con pochi carboidrati.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.
da utente: sabcarer
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
da utente: lety_grimm
Umido, dolce e delizioso.

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