Ricette per Crema Porri e Spinaci

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	Biscotti Grano Saraceno da utente: Ajnapower Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 5,56g \| Carb: 17,03g \| Prot: 1,30g
	Yogurt Magro alla Frutta da utente: FatSecret_IT_it Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa. per porzione - Calorie: 92kcal \| Gras: 0,98g \| Carb: 13,39g \| Prot: 7,53g
	Brownies da utente: Valentina plus Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 111kcal \| Gras: 2,44g \| Carb: 17,84g \| Prot: 3,17g
	Mug Cake Pere da utente: Robb_ii_88 Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 6,02g \| Carb: 30,73g \| Prot: 11,79g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g
	Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato da utente: piccolastar Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida. per porzione - Calorie: 338kcal \| Gras: 13,54g \| Carb: 44,67g \| Prot: 8,27g
	Tagliatelle di Zucchine da utente: Maurino_74 Questo pasto sano e semplice è perfetto per un menu di famiglia. per porzione - Calorie: 601kcal \| Gras: 49,76g \| Carb: 14,36g \| Prot: 26,03g
	Panini Manitoba da utente: Teresagym10 Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda. per porzione - Calorie: 161kcal \| Gras: 2,94g \| Carb: 24,97g \| Prot: 7,16g
	Cheesecake ai Frutti di Bosco da utente: ya_cr Dessert da forno dolce e cremoso. per porzione - Calorie: 327kcal \| Gras: 17,91g \| Carb: 47,07g \| Prot: 9,70g
	Torta di Farina D'avena da utente: CMD.M Delizioso dolce al forno. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 8,03g \| Carb: 16,86g \| Prot: 9,45g
	Hummus da utente: gretapauli Hummus super liscio, cremoso e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 575kcal \| Gras: 21,23g \| Carb: 70,05g \| Prot: 27,40g
	Panini Proteici al Tahini da utente: Mallicuzza Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 190kcal \| Gras: 16,18g \| Carb: 2,97g \| Prot: 4,82g
	Torta Vegan da utente: Hal.84 Ricetta semplice, facile e deliziosa. per porzione - Calorie: 241kcal \| Gras: 9,19g \| Carb: 36,22g \| Prot: 3,56g
	Granola da utente: VenereQ Ricetta ipocalorica facile e veloce. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 3,78g \| Carb: 10,12g \| Prot: 5,77g
	Plum Cake Allo Yogurt Magro da utente: Fedeciccina Gustoso, morbido e poco zuccherino. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 0,15g \| Carb: 17,48g \| Prot: 2,68g
	Biscotti Rustici con Cioccolato Fondente da utente: lucialuxlu Dolcetto da forno a basso contenuto di zucchero e sodio. per porzione - Calorie: 120kcal \| Gras: 8,42g \| Carb: 6,93g \| Prot: 3,39g
	Muffin al Succo di Frutta da utente: iaiacar Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 105kcal \| Gras: 4,38g \| Carb: 12,60g \| Prot: 3,07g
	Torta di Farina di Cocco Yogurt da utente: fab3899fd8ec4a19bf9ec18e954148d1 Torta buonissima, soffice e irresistibile. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 2,00g \| Carb: 12,87g \| Prot: 2,80g
	Polpettine da utente: Mr. Lica Piatto delizioso per ogni momento della giornata. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 13,34g \| Carb: 8,28g \| Prot: 13,84g
	Torta al Cioccolato Fit da utente: francesca.pezzano Splendidamente umido, tenero e delizioso. per porzione - Calorie: 130kcal \| Gras: 1,80g \| Carb: 20,63g \| Prot: 6,78g