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Plum Cake Allo Yogurt Magro
da utente: Fedeciccina
Gustoso, morbido e poco zuccherino.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 0,15g | Carb: 17,48g | Prot: 2,68g
Torta Fit
da utente: silviacostanzi
Liscio, soffice e senza zucchero raffinato aggiunto.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 3,04g | Carb: 24,99g | Prot: 5,10g
Polpette Vitello e Spinaci
da utente: zetaeffe
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 2,43g | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g
Porridge Classico
da utente: zoebenetti
Una ciotola di porridge confortante per iniziare la giornata.
per porzione - Calorie: 218kcal | Gras: 4,12g | Carb: 39,84g | Prot: 4,29g
Torta alla Banana
da utente: virnaLC
Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 10,15g | Carb: 37,83g | Prot: 12,97g
Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra
da utente: Saliluce
Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 139kcal | Gras: 0,51g | Carb: 27,02g | Prot: 5,62g
Fusilli alla Barbabietola
da utente: ChiaraRizzetto
Pasto soddisfacente con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 552kcal | Gras: 16,38g | Carb: 76,86g | Prot: 21,45g
Crostata con Farina D'avena
da utente: lynxbarriver
Delizioso dessert senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 118kcal | Gras: 7,91g | Carb: 10,95g | Prot: 1,96g
Biscotti Banana e Avena
da utente: giuliaslash
Uno spuntino delizioso, facile e veloce.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 1,22g | Carb: 10,51g | Prot: 1,51g
Banana Bread Goccia Cioccolata
da utente: morenasaggese
Fragrante, umido e così delizioso.
per porzione - Calorie: 77kcal | Gras: 2,20g | Carb: 13,52g | Prot: 1,53g
Indivia Belga Gratinata con Prosciutto
da utente: SpinUp
Piatto cremoso e di formaggio con indivia belga e prosciutto.
per porzione - Calorie: 319kcal | Gras: 19,41g | Carb: 20,53g | Prot: 17,03g
Barretta Energetica
da utente: Cordelia86
Sano e facile da fare.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 9,01g | Carb: 24,82g | Prot: 3,68g
Pancakes
da utente: davidepinna1986
Deliziosa colazione senza glutine.
per porzione - Calorie: 79kcal | Gras: 1,25g | Carb: 11,68g | Prot: 5,17g
Biscotti Banana Avena e Cioccolato
da utente: matysambe
Spuntino sano, facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 8,11g | Carb: 66,70g | Prot: 8,47g
Pan Goccioli Fit
da utente: Mirea Tinti
Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 120kcal | Gras: 1,83g | Carb: 21,35g | Prot: 4,37g
Banana Bread al Cocco
da utente: fmarinozzi
Spuntino sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 249kcal | Gras: 10,44g | Carb: 37,00g | Prot: 7,53g
Gelato alla Banana e Lamponi
da utente: rodica.manea
Questo gelato è adatto ai vegani, dolcificato naturalmente con frutta e una delizia perfetta per l'estate.
per porzione - Calorie: 80kcal | Gras: 1,38g | Carb: 17,06g | Prot: 1,46g
Insalata Mista
da utente: ciccia62
Piatto delizioso e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 16,99g | Carb: 26,12g | Prot: 9,17g
Biscotti Strudel Flavour
da utente: Alphagrapha
Snack leggero, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 59kcal | Gras: 0,19g | Carb: 13,82g | Prot: 1,09g
Biscotti Moscovado
da utente: Faith Ironsmith
Delizia al forno croccante e semi-secca.
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 15,74g | Carb: 26,84g | Prot: 4,13g
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