Ricette per Frittata di Farina di Ceci e Zucca

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	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Piadina con Farina di Ceci da utente: Sedineri Alternativa al pane. per porzione - Calorie: 230kcal \| Gras: 8,17g \| Carb: 23,47g \| Prot: 14,49g
	Frittata Vegana di Ceci e Zucchine da utente: Tapirante53 È una farinata di ceci con aggiunta di verdure (in questo caso zucchine ma si possono aggiungere anche spinaci, biete, asparagi, etc) semplice e gustosa, ottima anche fredda. per porzione - Calorie: 160kcal \| Gras: 11,20g \| Carb: 11,43g \| Prot: 3,88g
	Purè di Zucca da utente: Lara Tegon Ha un sapore dolce e delicato. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 6,73g \| Carb: 11,82g \| Prot: 4,62g
	Vellutata di Zucca da utente: 52e9e5ebdcd3421097007413ba26ba1e Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 4,51g \| Carb: 23,44g \| Prot: 3,21g
	Taralli di Ceci da utente: tluigi Semplice e facile da realizzare. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 11,85g \| Carb: 15,84g \| Prot: 6,79g
	Biscotti Di Farina Di Farro da utente: Martén Uno spuntino semplice, gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 133kcal \| Gras: 4,22g \| Carb: 20,62g \| Prot: 2,75g
	Pancake di Farina di Avena da utente: piccolastar Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti. per porzione - Calorie: 185kcal \| Gras: 4,15g \| Carb: 24,15g \| Prot: 12,50g
	Polpette di Ceci da utente: matteu_ilaria Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 203kcal \| Gras: 4,83g \| Carb: 26,25g \| Prot: 10,90g
	Hummus di Ceci da utente: sareroggi Questo perfetto hummus di ceci è cremoso e liscio. per porzione - Calorie: 238kcal \| Gras: 15,75g \| Carb: 15,49g \| Prot: 7,66g
	Hamburger di Ceci e Melenzane da utente: kino0879 Un secondo sano e leggero, sarà un degno sostituto di un hamburger di carne, adatto a vegetariani e vegani. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 6,92g \| Carb: 24,63g \| Prot: 4,38g
	Hummus di Zucchine e Ceci da utente: alicebrocato Un hummus morbido e cremoso facile da preparare. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 2,26g \| Carb: 28,24g \| Prot: 10,31g
	Torta di Farina di Cocco Yogurt da utente: fab3899fd8ec4a19bf9ec18e954148d1 Torta buonissima, soffice e irresistibile. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 2,00g \| Carb: 12,87g \| Prot: 2,80g
	Crepes di Farina D'avena da utente: ViksyPoksy Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati. per porzione - Calorie: 261kcal \| Gras: 8,70g \| Carb: 30,00g \| Prot: 13,90g
	Piadina di Farina Integrale da utente: danielemay Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace. per porzione - Calorie: 218kcal \| Gras: 6,97g \| Carb: 26,27g \| Prot: 14,11g
	Brownies di Farina D'avena e Banana da utente: ViksyPoksy Questi brownies sono gommosi, fudy e incredibilmente gustosi dall'inizio alla fine. per porzione - Calorie: 266kcal \| Gras: 8,07g \| Carb: 36,53g \| Prot: 7,78g
	Biscotti Di Farina D'avena da utente: MemoleMio Leggero, sano e gommoso. per porzione - Calorie: 68kcal \| Gras: 2,15g \| Carb: 7,63g \| Prot: 4,23g
	Fiori di Zucca Fritti da utente: Laura.amodeo Frittelle di fiori di zucca semplici. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 3,40g \| Carb: 7,72g \| Prot: 3,25g
	Frittata di Carote da utente: iaiastruck Un piatto semplice, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 8,95g \| Carb: 6,10g \| Prot: 11,83g
	Porridge di Farina D'avena da utente: Sara_Matisse Super semplice e facile da preparare in soli 10 minuti. per porzione - Calorie: 292kcal \| Gras: 6,57g \| Carb: 47,74g \| Prot: 7,83g