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Tipo di Pasto
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Porridge D'avena
da utente: VeynValkyrie
Ricetta facile e veloce.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 3,11g | Carb: 24,76g | Prot: 8,76g
Muffin proteico coco-choco
da utente: martinasuc
Uno spuntino senza colpa semplice e veloce.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 1,14g | Carb: 6,14g | Prot: 5,68g
Pane fatto in Casa
da utente: bina.cali
Pane morbido e appena sfornato da condividere con la famiglia e gli amici.
per porzione - Calorie: 207kcal | Gras: 1,76g | Carb: 38,80g | Prot: 7,92g
Peperonata Verdura
da utente: Aboglia
Verdura dell'orto.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 0,52g | Carb: 14,07g | Prot: 3,53g
Penne Pomodoro e Mozzarella
da utente: Forza&coraggio
Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana.
per porzione - Calorie: 540kcal | Gras: 21,07g | Carb: 65,62g | Prot: 24,89g
Torta Tenerina
da utente: lucialuxlu
Umido, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 164kcal | Gras: 11,34g | Carb: 20,37g | Prot: 2,73g
Tortine Cuore Nutella
da utente: ila21@
Morbida, dolce e deliziosa.
per porzione - Calorie: 278kcal | Gras: 12,08g | Carb: 37,97g | Prot: 3,95g
Muffin All'uovo
da utente: bb_snake
Colazione facile e portatile caricata con i tuoi ripieni di omelette preferiti.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 3,25g | Carb: 0,75g | Prot: 4,26g
Naan
da utente: roskop
Pane veloce con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 216kcal | Gras: 1,35g | Carb: 41,80g | Prot: 8,85g
Biscotti Grano Saraceno
da utente: Ajnapower
Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 5,56g | Carb: 17,03g | Prot: 1,30g
Cinnamon Rolls Light
da utente: Hydraf
Una versione leggera che è fragrante e morbida Cannella Rolls.
per porzione - Calorie: 171kcal | Gras: 2,50g | Carb: 31,02g | Prot: 4,58g
Hamburger Vegani
da utente: mady97010
Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 16,22g | Carb: 4,27g | Prot: 13,32g
Banana Bread al Cacao
da utente: micol_s
Umido, morbido e così delizioso.
per porzione - Calorie: 211kcal | Gras: 3,46g | Carb: 35,84g | Prot: 8,14g
Biscotti D'Avena
da utente: Giulia Trimarchi
Snack gommoso, gustoso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 151kcal | Gras: 11,22g | Carb: 10,61g | Prot: 2,28g
Paleomuffin ai Mirtilli
da utente: La Frankie
Sono fatti solo con ingredienti consentiti in Paleodieta.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 9,21g | Carb: 13,14g | Prot: 5,82g
Muffin Integrali ai Mirtilli
da utente: lucreziaiommi
Ricetta facile e gustosa.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 4,52g | Carb: 21,78g | Prot: 3,51g
Crackers
da utente: SereDafne
Croccanti, sane e gustose.
per porzione - Calorie: 22kcal | Gras: 0,89g | Carb: 2,59g | Prot: 0,96g
Torta Mini alle Mandorle
da utente: rudyfavia
Dessert morbido, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 12,13g | Carb: 18,09g | Prot: 5,23g
Pancakes
da utente: D.alessia
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,56g | Carb: 7,08g | Prot: 2,07g
Cioccolata Light
da utente: Francy_03
Leggera bontà cioccolatosa.
per porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 12,91g | Carb: 26,36g | Prot: 13,91g
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da utente: _chiara_98__
Sano, delizioso e gommoso.
da utente: lety_grimm
Umido, dolce e delizioso.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.
da utente: alessandra.marino82
Leggeri, gustosi e facili da preparare.

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