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Clafoutis di Ciliegie
Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione.
per porzione - Calorie: 159kcal | Gras: 7,96g | Carb: 19,34g | Prot: 3,47g
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Torta di Mele
Delizia al forno a basso contenuto di grassi per dessert.
per porzione - Calorie: 177kcal | Gras: 1,59g | Carb: 34,64g | Prot: 5,15g
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Panino di Avena
Pane a basso contenuto di zucchero in padella.
per porzione - Calorie: 164kcal | Gras: 2,07g | Carb: 30,56g | Prot: 5,55g
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Polpette di Merluzzo
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 5,24g | Carb: 9,83g | Prot: 10,24g
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Pancake di Farina di Avena
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Gras: 4,15g | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g
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Pane Keto con Farina di Cocco e Lino
Gustoso e low carb.
per porzione - Calorie: 82kcal | Gras: 5,97g | Carb: 3,00g | Prot: 3,54g
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Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca
Ricetta molto facile, gustosa e semplice.
per porzione - Calorie: 469kcal | Gras: 12,67g | Carb: 70,46g | Prot: 16,93g
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Muffin di Carote
Salutare, moderatamente dolce e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 7,44g | Carb: 19,28g | Prot: 5,07g
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Biscotti Banana e Nocciola con Scaglie di Cioccolato
Snack super veloce, morbido e goloso.
per porzione - Calorie: 138kcal | Gras: 6,77g | Carb: 16,53g | Prot: 2,77g
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Biscotti Purea di Mele e Fiocchi D'avena
Snack sani e gustosi.
per porzione - Calorie: 67kcal | Gras: 1,57g | Carb: 11,40g | Prot: 1,94g
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Biscotti All'avena e Banana con Gocce di Cioccolato
Delizia al forno veloce con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 43kcal | Gras: 0,79g | Carb: 8,21g | Prot: 1,01g
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Torta di Albumi
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 280kcal | Gras: 12,26g | Carb: 36,64g | Prot: 4,82g
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Torta Cremosa di Mele
Spuntino delizioso e salutare.
per porzione - Calorie: 118kcal | Gras: 5,04g | Carb: 15,42g | Prot: 3,10g
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Torta di Farina di Cocco Yogurt
Torta buonissima, soffice e irresistibile.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 2,00g | Carb: 12,87g | Prot: 2,80g
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Falafel di Fave
Gustoso piatto per il pranzo o la cena.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 0,43g | Carb: 10,03g | Prot: 3,50g
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Torta Dì Mele
Delizia al forno gustosa e dolce.
per porzione - Calorie: 84kcal | Gras: 2,05g | Carb: 14,02g | Prot: 2,22g
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Frittella di Spinaci
Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino.
per porzione - Calorie: 324kcal | Gras: 5,52g | Carb: 48,47g | Prot: 19,25g
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Polpette di Ceci
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 203kcal | Gras: 4,83g | Carb: 26,25g | Prot: 10,90g
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Biscotti Proteici con Farina di Mandorle e Farina D'avena
Morbido, gommoso e generosamente tempestato di gocce di cioccolato.
per porzione - Calorie: 48kcal | Gras: 2,36g | Carb: 4,68g | Prot: 2,66g
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Crema di Nocciole
Crema di nocciole fatta in casa con soli 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 6kcal | Gras: 0,56g | Carb: 0,08g | Prot: 0,14g
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