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Tipo di Pasto
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Spaghetti Orientali al Tonno
da utente: mputzu
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 311kcal | Gras: 10,29g | Carb: 29,17g | Prot: 23,30g
Torta Salata alla Zucca e Funghi
da utente: Zenocapri
Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch.
per porzione - Calorie: 406kcal | Gras: 12,85g | Carb: 46,88g | Prot: 24,16g
Cupcakes alle Mandorle e Cocco
da utente: beraudo.giulia98
Una deliziosa delizia al forno, priva di glutine e lattosio.
per porzione - Calorie: 263kcal | Gras: 24,70g | Carb: 7,41g | Prot: 6,30g
Pancakes
da utente: Sonia Nippy
Colazione veloce e classica.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 1,69g | Carb: 21,54g | Prot: 3,79g
Pane Bianco D'uovo e Semi di Lino
da utente: ValentinaD
Pane Keto usando solo 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 7,00g | Carb: 0,60g | Prot: 7,58g
Biscotti con Cioccolato Fondente
da utente: gemmaturro
Delizia al forno a basso contenuto di zucchero per dessert.
per porzione - Calorie: 174kcal | Gras: 9,95g | Carb: 17,97g | Prot: 2,42g
Penne al Salmone
da utente: GiulyGiù
Piatto cremoso con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 591kcal | Gras: 18,59g | Carb: 54,78g | Prot: 47,65g
Pancakes
da utente: ErikaMuci
Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera.
per porzione - Calorie: 260kcal | Gras: 4,19g | Carb: 44,88g | Prot: 8,68g
Frittelle al Burro di Arachidi e Banana
da utente: lorejin
Colazione o spuntino senza problemi.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 20,92g | Carb: 34,47g | Prot: 14,90g
Biscotti al Burro
da utente: fragolaa1
Delizia al forno senza zucchero per chi segue una dieta cheto.
per porzione - Calorie: 60kcal | Gras: 5,75g | Carb: 3,52g | Prot: 1,13g
Tartufi alla Ricotta
da utente: colioglo.liliana
Un dolce facile da preparare con pochi zuccheri e sodio.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,87g | Carb: 4,15g | Prot: 1,56g
Pancake Proteici al Caffe
da utente: manola.veronica85
Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,91g | Carb: 6,02g | Prot: 4,34g
Frittelle alla Banana
da utente: Angel03_
Colazione o spuntino con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 0,40g | Carb: 10,95g | Prot: 1,55g
Pasta al Sugo di Carni Rosse
da utente: chiarasturzo05
Un pranzo o una cena soddisfacente.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 9,04g | Carb: 63,16g | Prot: 23,28g
Hamburger Vegani
da utente: mady97010
Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 224kcal | Gras: 16,22g | Carb: 4,27g | Prot: 13,32g
Biscotti Avena e Cioccolato
da utente: Rosa198802
Delizia al forno a basso contenuto calorico e a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 85kcal | Gras: 4,06g | Carb: 9,75g | Prot: 1,66g
Palline al Cocco
da utente: .ClaudiaP.
Dessert cremoso, senza cottura.
per porzione - Calorie: 89kcal | Gras: 7,27g | Carb: 3,01g | Prot: 2,27g
Cantucci
da utente: Giulia Rum
Tradizionale, biscotti secchi con mandorle.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,14g | Carb: 13,18g | Prot: 1,50g
Muesli nella Friggitrice Ad Aria
da utente: sara cecchetti
Una colazione o uno spuntino facile da preparare.
per porzione - Calorie: 136kcal | Gras: 6,43g | Carb: 13,69g | Prot: 4,19g
Pancake Proteici al Cioccolato
da utente: francesco agostinelli
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
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Ultime Ricette

da utente: Valentina plus
Dessert o spuntino umido, delizioso e ipocalorico.
da utente: 19bogdan9_4
Semplice e facile da preparare.
da utente: _chiara_98__
Sano, delizioso e gommoso.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.

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