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Torta di Spinaci
Piatto da forno sano e a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 204kcal | Gras: 12,21g | Carb: 14,21g | Prot: 8,74g
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Polpette di Spinaci
Piatto gustoso e ricco di nutrienti.
per porzione - Calorie: 37kcal | Gras: 0,71g | Carb: 5,22g | Prot: 2,90g
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Tortino di Fagioli Cannellini e Zucchine
Ricetta deliziosa e a basso contenuto di grassi per la cena.
per porzione - Calorie: 128kcal | Gras: 2,28g | Carb: 15,74g | Prot: 8,71g
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Cotolette di Spinaci
Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo.
per porzione - Calorie: 277kcal | Gras: 4,35g | Carb: 40,95g | Prot: 16,63g
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Frittata di Spinaci Keto
Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 11,50g | Carb: 3,49g | Prot: 14,70g
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Tortina alla Ricotta
Snack morbido, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 7,03g | Carb: 4,25g | Prot: 5,93g
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Tartufi alla Ricotta
Un dolce facile da preparare con pochi zuccheri e sodio.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,87g | Carb: 4,15g | Prot: 1,56g
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Torta alla Ricotta Light
Torta per la colazione.
per porzione - Calorie: 198kcal | Gras: 2,31g | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g
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Tortino Mela Cannella
Dolcetto al forno, perfetto con caffè o tè.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 1,27g | Carb: 52,92g | Prot: 13,68g
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Tortino alle Carote
Dolce, umido e gustoso.
per porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 6,22g | Carb: 29,08g | Prot: 3,18g
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Muffin alla Ricotta
Spuntino soffice, dolce e delizioso.
per porzione - Calorie: 213kcal | Gras: 8,04g | Carb: 29,19g | Prot: 5,28g
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Biscotti Ricotta al Cacao
Biscotti incredibilmente gustosi e irresistibili, perfetti per una tazza di tè o caffè.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 2,67g | Carb: 8,90g | Prot: 1,88g
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Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato
Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 5,43g | Carb: 13,35g | Prot: 3,10g
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Tortino dal Cuore Morbido
Tortino al cioccolato dal cuore fondente. Da servire con il gelato per creare un contrasto.
per porzione - Calorie: 336kcal | Gras: 21,62g | Carb: 31,29g | Prot: 4,50g
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Torta di Ricotta con Noci
Questa torta è divinamente gustosa, umida e ricca di noci.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 18,01g | Carb: 14,13g | Prot: 10,93g
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Tortino Yogurt Gocce di Cioccolato
Dolce, delizioso e facile da realizzare.
per porzione - Calorie: 174kcal | Gras: 4,59g | Carb: 27,22g | Prot: 6,06g
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Tortino di Cocco con Mirtilli
Dessert da forno a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 286kcal | Gras: 17,45g | Carb: 24,83g | Prot: 8,15g
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Cheesecake Vaniglia e Cacao
Liscio e diabolicamente delizioso, ottimo per un dessert o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 362kcal | Gras: 24,10g | Carb: 29,23g | Prot: 6,42g
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Pasta con Pollo e Zucchine
Piatto cremoso e soddisfacente per il pranzo.
per porzione - Calorie: 497kcal | Gras: 20,88g | Carb: 48,21g | Prot: 29,65g
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Torta Soffice Cioccolato e Datteri
Soffice e super profumata.
per porzione - Calorie: 419kcal | Gras: 19,73g | Carb: 39,00g | Prot: 18,54g
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