Ricette per Tortino Ricotta e Spinaci

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	Plumcake Allo Yogurt Greco e al Cacao da utente: La_u_ Soffici, morbidi e gustosi. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 3,01g \| Carb: 24,07g \| Prot: 3,59g
	Biscotti con Avena e Gocce di Cioccolato da utente: dolce-via Snack gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 290kcal \| Gras: 8,19g \| Carb: 46,47g \| Prot: 7,81g
	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Spezzatino di Pollo con Piselli e Soia da utente: Stellasilente Un gustoso secondo di carne bianca con contorno in un unico piatto. per porzione - Calorie: 295kcal \| Gras: 12,53g \| Carb: 26,25g \| Prot: 21,68g
	Muffin al Grano Saraceno e Cioccolato Fondente da utente: Nunuang Questi Muffin con saraceno e ciocco fondente sono un buon compromesso per iniziare al meglio queste prime giornate di primavera. per porzione - Calorie: 289kcal \| Gras: 18,11g \| Carb: 26,84g \| Prot: 4,70g
	Farinata di Ceci con Tarassaco e Patate da utente: NaimaNotFound Piatto incredibilmente delizioso, facile da preparare e naturalmente senza glutine perfetto per uno spuntino o un antipasto. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 7,12g \| Carb: 30,27g \| Prot: 12,45g
	Biscotti Purea di Mele e Fiocchi D'avena da utente: garsonejessica Snack sani e gustosi. per porzione - Calorie: 67kcal \| Gras: 1,57g \| Carb: 11,40g \| Prot: 1,94g
	Crostata Integrale di Marmellata Light e Vegan da utente: Presotta Semplice ma golosa. per porzione - Calorie: 266kcal \| Gras: 8,60g \| Carb: 46,09g \| Prot: 5,93g
	Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free da utente: Annie.Farewell Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia. per porzione - Calorie: 272kcal \| Gras: 5,91g \| Carb: 41,38g \| Prot: 9,82g
	Polpettine Vegane con Lupini e Cavolo Verde da utente: federica.zanuttigh Piccole polpettine salate, perfette per l’aperitivo o come secondo piatto. per porzione - Calorie: 128kcal \| Gras: 3,89g \| Carb: 14,43g \| Prot: 8,52g
	Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente da utente: Francesco D'Ernesto Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato. per porzione - Calorie: 539kcal \| Gras: 9,70g \| Carb: 75,86g \| Prot: 33,14g
	Frittelle al Burro di Arachidi e Banana da utente: lorejin Colazione o spuntino senza problemi. per porzione - Calorie: 361kcal \| Gras: 20,92g \| Carb: 34,47g \| Prot: 14,90g
	Torta con Farina D'avena, Cacao e Noci da utente: Saretta-88 In forma, buono e facile da fare. per porzione - Calorie: 162kcal \| Gras: 10,86g \| Carb: 13,90g \| Prot: 5,80g
	Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca da utente: 3313224011 Ricetta molto facile, gustosa e semplice. per porzione - Calorie: 469kcal \| Gras: 12,67g \| Carb: 70,46g \| Prot: 16,93g
	Biscotti All'avena e Banana con Gocce di Cioccolato da utente: Giorgia latte Delizia al forno veloce con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 0,79g \| Carb: 8,21g \| Prot: 1,01g
	Pane Keto con Farina di Cocco e Lino da utente: mikilauda1 Gustoso e low carb. per porzione - Calorie: 82kcal \| Gras: 5,97g \| Carb: 3,00g \| Prot: 3,54g
	Muffins Burro di Arachidi e Gocce di Cioccolato da utente: Xen0. Dolce, gustoso e tenero spuntino. per porzione - Calorie: 252kcal \| Gras: 9,86g \| Carb: 32,35g \| Prot: 8,18g
	Bambù e Funghi Saltati in Padella con Pollo da utente: rosargia Questo piatto è super facile e ricco di proteine. per porzione - Calorie: 229kcal \| Gras: 6,38g \| Carb: 10,27g \| Prot: 34,06g
	Biscotti Banana e Nocciola con Scaglie di Cioccolato da utente: Maresp20 Snack super veloce, morbido e goloso. per porzione - Calorie: 138kcal \| Gras: 6,77g \| Carb: 16,53g \| Prot: 2,77g
	Pane con Lievito Madre e Farina Macinata a Pietra da utente: Saliluce Pane fatto in casa semplice, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 139kcal \| Gras: 0,51g \| Carb: 27,02g \| Prot: 5,62g