Ricette per Porridge Mele e Cannella

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	Pane alla Banana da utente: Elipape94 Un pane dolce gustoso e pieno di nutrienti. per porzione - Calorie: 156kcal \| Gras: 7,12g \| Carb: 20,00g \| Prot: 2,95g
	Pane alla Banana da utente: annaganci Un'ottima merenda gustosa anche a dieta. per porzione - Calorie: 123kcal \| Gras: 2,73g \| Carb: 16,82g \| Prot: 6,43g
	Vellutata di Zucca con Platessa da utente: FatSecret_IT_it Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca. per porzione - Calorie: 382kcal \| Gras: 13,43g \| Carb: 33,21g \| Prot: 34,49g
	Pancakes alla Banana con Farina di Segale da utente: Cla_DM Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale. per porzione - Calorie: 43kcal \| Gras: 0,16g \| Carb: 8,15g \| Prot: 2,59g
	Biscotti Tahina da utente: Topjnaor La soluzione adatta a soddisfare una voglia improvvisa. per porzione - Calorie: 29kcal \| Gras: 1,55g \| Carb: 3,47g \| Prot: 0,64g
	Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa da utente: ziolucio Un dolce goloso e facile da fare. per porzione - Calorie: 212kcal \| Gras: 10,27g \| Carb: 26,43g \| Prot: 3,65g
	Pane alla Banana da utente: margheritasciolla Umido, gustoso e sano. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 3,28g \| Carb: 21,23g \| Prot: 2,43g
	Muffin Integrali alla Frutta da utente: Fiammetta89 Muffin leggeri e golosi. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 0,61g \| Carb: 24,01g \| Prot: 2,82g
	Pancakes da utente: alessiacarta.ac Ricetta semplice per la colazione. per porzione - Calorie: 80kcal \| Gras: 1,58g \| Carb: 14,07g \| Prot: 2,93g
	Torta Mandorle Keto da utente: Zafina94 Snack semplice e delizioso a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 46kcal \| Gras: 3,21g \| Carb: 0,75g \| Prot: 3,28g
	Insalata Leggera, Estiva con Frutta da utente: Tiffany_Trixxx Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 1,28g \| Carb: 48,33g \| Prot: 3,98g
	Mug Cake Pere da utente: Robb_ii_88 Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 6,02g \| Carb: 30,73g \| Prot: 11,79g
	Tortine di Mela da utente: luisa_delmi Facili, gustosi e perfetti da gustare con il caffè. per porzione - Calorie: 80kcal \| Gras: 2,57g \| Carb: 11,19g \| Prot: 3,58g
	Plum Cake Allo Yogurt Magro da utente: Fedeciccina Gustoso, morbido e poco zuccherino. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 0,15g \| Carb: 17,48g \| Prot: 2,68g
	Cake Speziato al Caffè da utente: pasticceeno Ricetta ricca, moderatamente dolce e ipocalorica. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 7,03g \| Carb: 15,91g \| Prot: 1,90g
	Biscotti Grano Saraceno da utente: Ajnapower Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 5,56g \| Carb: 17,03g \| Prot: 1,30g
	Panini Proteici al Tahini da utente: Mallicuzza Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 190kcal \| Gras: 16,18g \| Carb: 2,97g \| Prot: 4,82g
	Plumcake Proteico alle Carote da utente: m_d_p71 Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 8,61g \| Prot: 13,13g
	Muffin Vegano alla Barbabietola al Cacao da utente: elistrega1 Sano, dolce leggero e delizioso. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 4,46g \| Carb: 16,69g \| Prot: 2,24g
	Pancake da utente: federica.grosso Colazione sana e una buona fonte di proteine. per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 1,17g \| Carb: 19,25g \| Prot: 13,70g