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Biscottini All’avena
da utente: valentina.calvelli
Biscotti croccanti con meno calorie.
per porzione - Calorie: 38kcal | Gras: 1,78g | Carb: 4,94g | Prot: 0,74g
Muffin ai Mirtilli Light
da utente: mariaelena.manna
Snack delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 0,70g | Carb: 4,03g | Prot: 3,88g
Torta Pere e Cioccolato
da utente: Linda Moris
Dolce, ricco e gustoso.
per porzione - Calorie: 242kcal | Gras: 12,17g | Carb: 27,69g | Prot: 5,07g
Torta di Pere
da utente: claudiamumy
Leggeri, gustosi e facili da realizzare.
per porzione - Calorie: 165kcal | Gras: 1,36g | Carb: 31,87g | Prot: 5,62g
Cloud Bread
da utente: Elena Maria 0308
Soffice, gustoso e con pochi zuccheri.
per porzione - Calorie: 29kcal | Gras: 0,74g | Carb: 7,15g | Prot: 1,75g
Pane alla Banana
da utente: path91
Umido, delizioso e profumato.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 8,12g | Carb: 29,01g | Prot: 2,74g
Frittata di Farina di Ceci e Zucca
da utente: GloriaaFerri
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Gras: 5,14g | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g
Carbonara Classica
da utente: didocamille
Ricetta golosa, facile e veloce per il pranzo.
per porzione - Calorie: 468kcal | Gras: 27,05g | Carb: 37,84g | Prot: 18,54g
Crostata Vegana alla Marmellata
da utente: auroraghezzi
Deliziosa torta vegana alle fragole a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 223kcal | Gras: 7,54g | Carb: 35,45g | Prot: 3,20g
Muffin Pera e Cioccolato
da utente: annaganci
Uno spuntino goloso e fit.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,17g | Carb: 22,02g | Prot: 3,48g
Pasta e Fagioli in Bianco
da utente: Freebulls
Deliziosa pasta in salsa di fagioli.
per porzione - Calorie: 454kcal | Gras: 9,46g | Carb: 75,61g | Prot: 16,78g
Biscotti al Limone
da utente: annaganci
Snack gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 44kcal | Gras: 0,41g | Carb: 8,35g | Prot: 1,60g
Pane alla Banana
da utente: annaganci
Un'ottima merenda gustosa anche a dieta.
per porzione - Calorie: 123kcal | Gras: 2,73g | Carb: 16,82g | Prot: 6,43g
Porridge Cocco e Cacao
da utente: Oriana.filieri
Porridge cremoso al cioccolato con scaglie di cocco.
per porzione - Calorie: 320kcal | Gras: 9,81g | Carb: 33,56g | Prot: 22,42g
Biscotti Banana e Nocciola con Scaglie di Cioccolato
da utente: Maresp20
Snack super veloce, morbido e goloso.
per porzione - Calorie: 138kcal | Gras: 6,77g | Carb: 16,53g | Prot: 2,77g
Fit-Tiramisù
da utente: Elisa.3
Dessert delizioso a basso contenuto calorico e senza cottura.
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 7,04g | Carb: 28,67g | Prot: 21,71g
Ciambella Simil Pan di Spagna
da utente: Giulia_Maroni
Profumato e Soffice sponge cake.
per porzione - Calorie: 287kcal | Gras: 8,43g | Carb: 30,26g | Prot: 21,08g
French Toast
da utente: annaganci
Toast francese ricco di proteine e in forma con miele e noci.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 7,90g | Carb: 25,86g | Prot: 8,43g
Crêpes Proteiche Black & White
da utente: angelobennardo
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 3,04g | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g
Torta di Nocciole
da utente: chiodoarrugginito
Ricco, umido e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 40,57g | Carb: 18,20g | Prot: 9,41g
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