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Tipo di Pasto
Parole Chiave
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Porridge
da utente: aleball04
Questa colazione cremosa, abbondante e salutare.
per porzione - Calorie: 262kcal | Gras: 5,00g | Carb: 43,05g | Prot: 8,00g
Trippa alla Milanese
da utente: davidoskky
Piatto gustoso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 313kcal | Gras: 15,42g | Carb: 23,61g | Prot: 20,80g
Torta Salata alle Zucchine
da utente: angyna91
Facile, veloce e delizioso.
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 16,85g | Carb: 14,94g | Prot: 14,81g
Torta Cioccolato e Mandorle
da utente: Giogi_
Ricco, umido e dolce.
per porzione - Calorie: 304kcal | Gras: 14,89g | Carb: 33,64g | Prot: 7,42g
Porridge Mele e Cannella
da utente: beabiancorosso
Inizia la giornata nel modo giusto con questo ricco porridge di mele e cannella!
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 6,60g | Carb: 47,71g | Prot: 7,98g
Torta Cioccolato e Avena
da utente: Valentaainn
Una versione più sana della torta al cioccolato!
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 7,98g | Carb: 28,39g | Prot: 3,40g
Minestrone con Legumi
da utente: FatSecret_IT_it
Tante verdure e legumi in un brodo caldo.
per porzione - Calorie: 363kcal | Gras: 21,68g | Carb: 35,67g | Prot: 9,05g
Pasta Fredda Sgombro Pomodoro
da utente: waffle993
Questa semplice ricetta di pasta ti sazia e ha un ottimo sapore.
per porzione - Calorie: 417kcal | Gras: 17,61g | Carb: 49,24g | Prot: 14,39g
Biscotti
da utente: Cla__M
Spuntino gustoso e gommoso.
per porzione - Calorie: 24kcal | Gras: 0,76g | Carb: 3,67g | Prot: 0,49g
Tonno con Piselli e Cipolle
da utente: FranciSnafti
Piatto veloce ma gustoso.
per porzione - Calorie: 351kcal | Gras: 23,87g | Carb: 15,93g | Prot: 15,21g
Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato
da utente: anna.perazzolo
Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 5,43g | Carb: 13,35g | Prot: 3,10g
Brookies
da utente: Annalops
Snack dolce, gustoso e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 345kcal | Gras: 12,13g | Carb: 43,63g | Prot: 12,14g
Torta al Cioccolato Fit
da utente: francesca.pezzano
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
Muffin Vegani al Cioccolato
da utente: marta.ciotti
Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 6,68g | Carb: 29,83g | Prot: 3,12g
Crostata Pere Cotogne
da utente: pinchien1981
Ricetta leggermente dolce, gustosa e facile.
per porzione - Calorie: 104kcal | Gras: 4,28g | Carb: 14,28g | Prot: 1,85g
Barrette Energetiche
da utente: anna-lucente
Ricarica di energia con avena banana e frutta secca.
per porzione - Calorie: 188kcal | Gras: 8,93g | Carb: 19,66g | Prot: 6,43g
Lasagne al Radicchio e Funghi
da utente: alicepel
Pasta irresistibile resa più sana!
per porzione - Calorie: 365kcal | Gras: 20,84g | Carb: 36,20g | Prot: 8,15g
Muffin Proteici
da utente: angryrosa68
Snack umido, delizioso e con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 94kcal | Gras: 2,17g | Carb: 9,29g | Prot: 8,34g
Torta alla Stracciatella
da utente: gy1995
Così delizioso, soffice e umido.
per porzione - Calorie: 178kcal | Gras: 6,80g | Carb: 30,73g | Prot: 8,50g
Sbriciolata
da utente: Idris1234
Friabile e gommoso con ricotta e carruba.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,83g | Carb: 28,51g | Prot: 5,97g
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Ultime Ricette

da utente: jgdsgh
Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
da utente: Ambra19901
Gustoso, morbido e semplice.
da utente: _chiara_98__
Sano, delizioso e gommoso.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.

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