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Penne con Salmone Affumicato
Pasto molto sfizioso a base di pesce.
per porzione - Calorie: 375kcal | Gras: 15,05g | Carb: 38,81g | Prot: 24,63g
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Ciambellone con la Panna
Ciambellone con la panna, senza olio nè burro.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 4,14g | Carb: 14,51g | Prot: 2,53g
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Zuppa con Noodles Vegana
Zuppa di verdure con noodles vegana.
per porzione - Calorie: 217kcal | Gras: 1,79g | Carb: 42,39g | Prot: 8,76g
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Plumcake Carote e Yogurt
Plum cake classico a ridotte kcal.
per porzione - Calorie: 181kcal | Gras: 3,39g | Carb: 33,05g | Prot: 4,74g
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Cheesecake Vaniglia e Cacao
Liscio e diabolicamente delizioso, ottimo per un dessert o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 362kcal | Gras: 24,10g | Carb: 29,23g | Prot: 6,42g
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Biscotti Avena e Mandorle
Ottimo da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 7,18g | Carb: 10,91g | Prot: 3,70g
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Biscotti Avena e Cioccolato
Delizia al forno a basso contenuto calorico e a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 85kcal | Gras: 4,06g | Carb: 9,75g | Prot: 1,66g
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Torta Ricotta e Cioccolato
Spuntino delizioso a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 93kcal | Gras: 4,36g | Carb: 8,48g | Prot: 4,10g
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Porridge Mele e Cannella
Inizia la giornata nel modo giusto con questo ricco porridge di mele e cannella!
per porzione - Calorie: 273kcal | Gras: 6,60g | Carb: 47,71g | Prot: 7,98g
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Granola Noci e Mandorle
Granola fatto in casa con generose porzioni di avena, noci e mandorle.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 6,93g | Carb: 10,12g | Prot: 3,98g
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Torta Cioccolato e Avena
Una versione più sana della torta al cioccolato!
per porzione - Calorie: 192kcal | Gras: 7,98g | Carb: 28,39g | Prot: 3,40g
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Torta Cioccolato e Mandorle
Ricco, umido e dolce.
per porzione - Calorie: 304kcal | Gras: 14,89g | Carb: 33,64g | Prot: 7,42g
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Panino Integrale con Olio
Così morbido, gustoso e basso di zucchero.
per porzione - Calorie: 134kcal | Gras: 3,30g | Carb: 21,90g | Prot: 4,11g
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Torta di Mirtilli con Yogurt Greco
Così soffice, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 195kcal | Gras: 2,97g | Carb: 33,56g | Prot: 9,75g
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Torta Latte di Cocco e Cioccolato
Dessert ricco, dolce, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 6,34g | Carb: 30,74g | Prot: 4,27g
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Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato
Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida.
per porzione - Calorie: 338kcal | Gras: 13,54g | Carb: 44,67g | Prot: 8,27g
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Torta Light Zucca e Cioccolato
Facilissima e adatta a tutti.
per porzione - Calorie: 115kcal | Gras: 2,07g | Carb: 17,52g | Prot: 6,43g
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Sfogliatine di Mele e Miele
Un dolce facile da preparare.
per porzione - Calorie: 215kcal | Gras: 8,62g | Carb: 31,07g | Prot: 2,93g
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Ciambella con Gocce di Cioccolata
Ciambella soffice per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 402kcal | Gras: 16,32g | Carb: 56,13g | Prot: 6,37g
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Indivia Belga Gratinata con Prosciutto
Piatto cremoso e di formaggio con indivia belga e prosciutto.
per porzione - Calorie: 319kcal | Gras: 19,41g | Carb: 20,53g | Prot: 17,03g
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