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Pancakse Perfetti
Colazione veloce, leggera e gustosa.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 1,58g | Carb: 14,26g | Prot: 4,90g
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Mug Cake alle Mele
Una colazione gustosa, veloce e facile.
per porzione - Calorie: 168kcal | Gras: 12,05g | Carb: 10,15g | Prot: 4,97g
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Polpette Tacchino
Ricetta semplice, saporita e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 630kcal | Gras: 23,62g | Carb: 59,39g | Prot: 52,49g
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Matcha Latte al Cocco
Facile, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 52kcal | Gras: 1,21g | Carb: 6,38g | Prot: 2,18g
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Crostata
Crostata golosa con marmellata di pesche.
per porzione - Calorie: 213kcal | Gras: 8,23g | Carb: 30,41g | Prot: 3,78g
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Sbriciolata Light
Delizioso dessert, dolce e senza burro.
per porzione - Calorie: 259kcal | Gras: 11,36g | Carb: 30,12g | Prot: 8,43g
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Orecchiette All’insalata
Questa insalata di pasta fresca deliziosa e veloce da preparare non puoi resistere.
per porzione - Calorie: 531kcal | Gras: 26,40g | Carb: 64,86g | Prot: 10,98g
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Crêpes Proteiche Black & White
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 3,04g | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g
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Brownies
Una torta semplice da fare senza zucchero semolato.
per porzione - Calorie: 124kcal | Gras: 3,68g | Carb: 14,35g | Prot: 7,26g
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Cheesecake Proteica al Forno
Quindi dolce morbido, delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 11,08g | Carb: 4,62g | Prot: 24,26g
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Biscotti Integrali All’avena
Semplice, sano e gustoso.
per porzione - Calorie: 63kcal | Gras: 3,16g | Carb: 7,18g | Prot: 1,11g
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Muffin Integrali
Sano, delizioso e morbido.
per porzione - Calorie: 101kcal | Gras: 3,83g | Carb: 13,86g | Prot: 2,15g
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Girelle Biscotto
Pasticceria deliziosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,41g | Carb: 6,94g | Prot: 15,90g
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Ciambelle Cheto
Snack senza zucchero e a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 117kcal | Gras: 4,67g | Carb: 18,23g | Prot: 2,35g
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Biscotti al Cocco e Limone
Gustoso snack a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 66kcal | Gras: 3,43g | Carb: 5,87g | Prot: 1,96g
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Tigelle
Un classico pane italiano.
per porzione - Calorie: 259kcal | Gras: 10,63g | Carb: 36,00g | Prot: 4,50g
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Pane alla Banana
Morbido, umido e gustoso.
per porzione - Calorie: 200kcal | Gras: 0,81g | Carb: 42,46g | Prot: 7,97g
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Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g
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Farinata
Farinata semplice, croccante e deliziosa.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 5,01g | Carb: 10,86g | Prot: 4,20g
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Barretta Proteica
Lo spuntino perfetto dopo l'allenamento.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 9,66g | Carb: 24,47g | Prot: 11,03g
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