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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
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Muffin Vegani al Cioccolato
Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 6,68g | Carb: 29,83g | Prot: 3,12g
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Pasta Asparagi e Philadelphia
Piatto unico veloce e saporito.
per porzione - Calorie: 416kcal | Gras: 6,91g | Carb: 74,76g | Prot: 22,43g
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Frittata di Farina di Ceci e Zucca
Ricetta sana e gustosa.
per porzione - Calorie: 151kcal | Gras: 5,14g | Carb: 19,91g | Prot: 6,38g
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Spaghetti Orientali al Tonno
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 311kcal | Gras: 10,29g | Carb: 29,17g | Prot: 23,30g
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Panini Proteici al Tahini
Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 16,18g | Carb: 2,97g | Prot: 4,82g
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Torta di Mele
Questa torta gustosa classica, semplice e incredibile renderà la tua giornata.
per porzione - Calorie: 172kcal | Gras: 5,06g | Carb: 29,26g | Prot: 3,36g
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Pancake Proteici al Cioccolato
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Muffin Proteici al Cioccolato
Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti.
per porzione - Calorie: 64kcal | Gras: 1,19g | Carb: 7,43g | Prot: 4,31g
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Pancake Proteici al Caffe
Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino.
per porzione - Calorie: 54kcal | Gras: 0,91g | Carb: 6,02g | Prot: 4,34g
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Cotolette di Spinaci
Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo.
per porzione - Calorie: 277kcal | Gras: 4,35g | Carb: 40,95g | Prot: 16,63g
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Polpette di Spinaci
Piatto gustoso e ricco di nutrienti.
per porzione - Calorie: 37kcal | Gras: 0,71g | Carb: 5,22g | Prot: 2,90g
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Spaghetti di Riso Cinesi
Spaghetti di riso integrale con verdure e gamberi.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 1,69g | Carb: 20,79g | Prot: 16,87g
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Torta di Mele Fit
Adatto a colazione e come merenda.
per porzione - Calorie: 91kcal | Gras: 0,93g | Carb: 17,94g | Prot: 2,67g
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Muffins Burro di Arachidi e Gocce di Cioccolato
Dolce, gustoso e tenero spuntino.
per porzione - Calorie: 252kcal | Gras: 9,86g | Carb: 32,35g | Prot: 8,18g
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Parmigiana di Melanzane Grigliate
Gustosa e leggera.
per porzione - Calorie: 450kcal | Gras: 17,72g | Carb: 46,20g | Prot: 31,65g
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Fiori di Zucca Fritti
Frittelle di fiori di zucca semplici.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,40g | Carb: 7,72g | Prot: 3,25g
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Pan di Spagna All’ananas
Dolce, tenero e così delizioso.
per porzione - Calorie: 336kcal | Gras: 15,10g | Carb: 42,40g | Prot: 6,20g
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Pane Semi di Lino
Pane keto con solo 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 3,83g | Carb: 2,55g | Prot: 4,84g
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