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Penne Integrali al Ragù
Pasta integrale con un ragù magro.
per porzione - Calorie: 537kcal | Gras: 18,32g | Carb: 69,33g | Prot: 27,70g
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Ciambellone al Cocco
La torta al cocco è una torta soffice e golosa.
per porzione - Calorie: 269kcal | Gras: 13,34g | Carb: 34,30g | Prot: 4,11g
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Biscotti Ricotta al Cacao
Biscotti incredibilmente gustosi e irresistibili, perfetti per una tazza di tè o caffè.
per porzione - Calorie: 62kcal | Gras: 2,67g | Carb: 8,90g | Prot: 1,88g
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Brownies di Fagioli
Dolce leggero per colazione.
per porzione - Calorie: 131kcal | Gras: 1,77g | Carb: 13,96g | Prot: 8,90g
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Insalata di Pasta
Questa semplice e facilissima insalata di pasta fatta in casa è perfetta per tutte le età.
per porzione - Calorie: 359kcal | Gras: 9,38g | Carb: 54,25g | Prot: 13,88g
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Torta di Nocciole
Ricco, umido e senza zucchero.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 40,57g | Carb: 18,20g | Prot: 9,41g
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Polpette di Merluzzo
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 129kcal | Gras: 5,24g | Carb: 9,83g | Prot: 10,24g
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Matcha Latte al Cocco
Facile, gustoso e salutare.
per porzione - Calorie: 52kcal | Gras: 1,21g | Carb: 6,38g | Prot: 2,18g
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Banana Bread al Cocco
Spuntino sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 249kcal | Gras: 10,44g | Carb: 37,00g | Prot: 7,53g
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Pane di Segale
Delizioso e ipocalorico, perfetto da abbinare a caffè o tè.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 1,07g | Carb: 29,53g | Prot: 6,17g
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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
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Torta di Verdure
Questa torta di verdure è lussuosa con un sacco di verdure diverse con salsa di besciamella.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 6,15g | Carb: 32,40g | Prot: 5,68g
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Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,01g | Carb: 33,09g | Prot: 15,66g
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Torta di Mele
Questa torta gustosa classica, semplice e incredibile renderà la tua giornata.
per porzione - Calorie: 172kcal | Gras: 5,06g | Carb: 29,26g | Prot: 3,36g
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Panini Proteici al Tahini
Ricetta gustosa, soffice e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 16,18g | Carb: 2,97g | Prot: 4,82g
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Muffin Vegani al Cioccolato
Delizioso spuntino senza burro e uova aggiunti alla ricetta.
per porzione - Calorie: 196kcal | Gras: 6,68g | Carb: 29,83g | Prot: 3,12g
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Muffin Proteici al Cioccolato
Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti.
per porzione - Calorie: 64kcal | Gras: 1,19g | Carb: 7,43g | Prot: 4,31g
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Frittelle al Cioccolato Fondente
Colazione dolce o spuntino.
per porzione - Calorie: 393kcal | Gras: 11,40g | Carb: 38,20g | Prot: 32,70g
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Pancake Proteici al Cioccolato
Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 527kcal | Gras: 7,75g | Carb: 79,74g | Prot: 28,80g
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Spaghetti Orientali al Tonno
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 311kcal | Gras: 10,29g | Carb: 29,17g | Prot: 23,30g
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