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Tipo di Pasto
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Biscotti con Mandorle e Nocciole
da utente: Giulietta01-97
Moderatamente dolce, semplice e delizioso.
per porzione - Calorie: 169kcal | Gras: 4,62g | Carb: 5,51g | Prot: 1,97g
Gelato alla Banana e Lamponi
da utente: rodica.manea
Questo gelato è adatto ai vegani, dolcificato naturalmente con frutta e una delizia perfetta per l'estate.
per porzione - Calorie: 80kcal | Gras: 1,38g | Carb: 17,06g | Prot: 1,46g
Biscotti di Mele e Noci
da utente: emma.lod
Biscotti morbidi, gommosi e incredibilmente facili da preparare.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 5,53g | Carb: 16,13g | Prot: 2,64g
Muffin mela Avena e Cannella
da utente: manzanacanela
Ottimo per colazione o spuntino con 197 calorie.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 10,29g | Carb: 23,91g | Prot: 3,09g
Insalata di Piselli e Cetrioli
da utente: marioxsky
Contorno a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 144kcal | Gras: 9,57g | Carb: 12,75g | Prot: 4,16g
Frittelle di Banana e Avena
da utente: pedrapatty
Colazione o spuntino veloce.
per porzione - Calorie: 39kcal | Gras: 0,54g | Carb: 7,49g | Prot: 1,15g
Muffin alla Banana e Cioccolato
da utente: Anna16c
Al forno gustoso e a basso contenuto calorico buono per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 205kcal | Gras: 9,59g | Carb: 23,11g | Prot: 6,73g
Canederli con Platessa e Spinaci
da utente: FatSecret_IT_it
Una versione leggera dei canederli.
per porzione - Calorie: 288kcal | Gras: 5,48g | Carb: 33,18g | Prot: 25,86g
Lasagne al Radicchio e Funghi
da utente: alicepel
Pasta irresistibile resa più sana!
per porzione - Calorie: 365kcal | Gras: 20,84g | Carb: 36,20g | Prot: 8,15g
Biscotti Banana e Fiocchi D'avena
da utente: serena1290
Uno spuntino gustoso e senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,17g | Carb: 12,19g | Prot: 2,14g
Nasello con Carciofi e Pomodorini
da utente: CarloCozzetto
Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso.
per porzione - Calorie: 494kcal | Gras: 11,11g | Carb: 13,91g | Prot: 21,66g
Muffin al Cioccolato e Banana
da utente: carlottatotta
Muffin umidi e incredibilmente gustosi ricchi di proteine.
per porzione - Calorie: 94kcal | Gras: 2,61g | Carb: 15,86g | Prot: 3,07g
Cupcakes alle Mandorle e Cocco
da utente: beraudo.giulia98
Una deliziosa delizia al forno, priva di glutine e lattosio.
per porzione - Calorie: 263kcal | Gras: 24,70g | Carb: 7,41g | Prot: 6,30g
Muffin Banana Cannella e Cioccolato
da utente: MimitehNidawi
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
Lenticchie con Patate e Salsiccia
da utente: FatSecret_IT_it
Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine.
per porzione - Calorie: 580kcal | Gras: 19,09g | Carb: 73,48g | Prot: 29,09g
Biscotti di Segale e Miele
da utente: bitgirl71
Gustoso, semplice e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 5,86g | Carb: 13,59g | Prot: 1,91g
Torta al Cacao e Zucchine
da utente: simobianc
Morbido, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 313kcal | Gras: 13,36g | Carb: 41,34g | Prot: 4,99g
Barrette Avena Mandorle Uvetta e Miele
da utente: Hardrockerwoman
Dolce, sano e gommoso.
per porzione - Calorie: 153kcal | Gras: 6,50g | Carb: 19,48g | Prot: 3,22g
Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100%
da utente: Tiziano85
Senza glutine e lattosio.
per porzione - Calorie: 152kcal | Gras: 4,97g | Carb: 21,46g | Prot: 5,43g
Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
da utente: Simona Fontanazzi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Gras: 15,99g | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g
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Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.
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