Ricette per Pasta Verdure e Ricotta

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	Porridge Cocco e Cacao da utente: Oriana.filieri Porridge cremoso al cioccolato con scaglie di cocco. per porzione - Calorie: 320kcal \| Gras: 9,81g \| Carb: 33,56g \| Prot: 22,42g
	Muffin Pera e Cioccolato da utente: annaganci Uno spuntino goloso e fit. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 2,17g \| Carb: 22,02g \| Prot: 3,48g
	Torta Carote e Noci da utente: melissa. c Ricetta incredibilmente gustosa e facile. per porzione - Calorie: 208kcal \| Gras: 9,09g \| Carb: 49,66g \| Prot: 6,45g
	Pane Uvetta e Noci da utente: larakroftcat Buono al forno sano e a basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 107kcal \| Gras: 5,99g \| Carb: 9,51g \| Prot: 3,77g
	Polpette Vitello e Spinaci da utente: zetaeffe Piatto delizioso per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 58kcal \| Gras: 2,43g \| Carb: 2,76g \| Prot: 6,40g
	Crepes Avena e Cacao da utente: SilviaNaldi Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena. per porzione - Calorie: 220kcal \| Gras: 7,27g \| Carb: 23,49g \| Prot: 16,57g
	Pesto Rucola e Mandorle da utente: Vada91 Variante sfiziosa e light del classico pesto, perfetto da abbinare a pasta integrale o di farro. per porzione - Calorie: 70kcal \| Gras: 6,35g \| Carb: 2,42g \| Prot: 1,93g
	Tortina Avena e Cioccolato da utente: piccolastar Snack leggermente dolce, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 4,80g \| Carb: 18,56g \| Prot: 9,05g
	Biscotti Aveva e Cioccolato da utente: sara-vigano Gommoso, morbido e gustoso. per porzione - Calorie: 160kcal \| Gras: 7,54g \| Carb: 19,81g \| Prot: 2,48g
	Biscotti Cioccolato e Avena da utente: Elipape94 Snack gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 4,32g \| Carb: 7,15g \| Prot: 1,47g
	Conchiglioni Zucca e Pecorino da utente: mgisa Pasta autunnale semplice e saporita. per porzione - Calorie: 720kcal \| Gras: 29,20g \| Carb: 83,91g \| Prot: 31,44g
	Torta Mele e Philadelphia da utente: Lara Tegon Torta senza burro e olio. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 9,01g \| Carb: 40,89g \| Prot: 7,06g
	Crema Porri e Spinaci da utente: lupen Light fatta in casa. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 2,45g \| Carb: 35,20g \| Prot: 3,43g
	Biscotti Avena e Banana da utente: santinvera Snack leggero con soli 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 45kcal \| Gras: 1,01g \| Carb: 7,94g \| Prot: 1,04g
	Biscotti Cacao e Cocco da utente: Nitii_ Dolce leggero, gustoso e a basso contenuto di zucchero. per porzione - Calorie: 266kcal \| Gras: 7,18g \| Carb: 35,49g \| Prot: 12,10g
	Biscotti Banana e Avena da utente: giuliaslash Uno spuntino delizioso, facile e veloce. per porzione - Calorie: 58kcal \| Gras: 1,22g \| Carb: 10,51g \| Prot: 1,51g
	Biscotti Banana e Avena da utente: Ciarmy.96 Biscotti leggeri, buoni e salutari. per porzione - Calorie: 325kcal \| Gras: 10,09g \| Carb: 50,90g \| Prot: 9,54g
	Frittata Spinaci e Porri da utente: roradamico Una frittata sana e saporita. per porzione - Calorie: 65kcal \| Gras: 3,43g \| Carb: 3,64g \| Prot: 5,13g
	Muffin Mango e Yogurt da utente: marta_marinelli Soffice, sano e delizioso. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 12,31g \| Prot: 6,35g
	Frullato Barbabietola e Banana da utente: giadanicolai.gn Così rinfrescante, delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 0,43g \| Carb: 40,87g \| Prot: 2,26g