Ricette per Pasta Verdure e Ricotta

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	Risotto alle Fragole da utente: i_dealux Risotto primaverile gustoso. per porzione - Calorie: 280kcal \| Gras: 7,81g \| Carb: 43,62g \| Prot: 5,02g
	Biscotti Grano Saraceno da utente: Ajnapower Biscotti fatti in casa gustosi e croccanti che adorerai. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 5,56g \| Carb: 17,03g \| Prot: 1,30g
	Muffin Salati da utente: Pap78 Perfetti prima di un allenamento al posto della classica banana o per un spuntino. Possono essere aggiunte spezie a piacere. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 3,62g \| Carb: 10,99g \| Prot: 7,00g
	Tiramisu Dietetico da utente: lisa.mucchiut leggero e meno calorico del classico tiramisù. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 5,41g \| Carb: 8,66g \| Prot: 9,67g
	Sbriciolata da utente: Idris1234 Friabile e gommoso con ricotta e carruba. per porzione - Calorie: 230kcal \| Gras: 8,83g \| Carb: 28,51g \| Prot: 5,97g
	Cheesecake Leggera senza Crosta da utente: marco tafuri Dolce semplice e delizioso. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 3,56g \| Carb: 10,72g \| Prot: 12,44g
	Gelatina di Bacche da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Un dolce veloce e salutare a base di frutti di bosco freschi. per porzione - Calorie: 485kcal \| Gras: 17,90g \| Carb: 23,91g \| Prot: 54,26g
	Frittata di Spinaci Keto da utente: Jessy_C. Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 3,49g \| Prot: 14,70g
	Penne Integrali al Ragù da utente: FatSecret_IT_it Pasta integrale con un ragù magro. per porzione - Calorie: 537kcal \| Gras: 18,32g \| Carb: 69,33g \| Prot: 27,70g
	Torta di Spinaci da utente: LucaDiego Piatto da forno sano e a basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 12,21g \| Carb: 14,21g \| Prot: 8,74g
	Frittata di Albumi con Petto di Tacchino da utente: dodo.signorelli Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 1,27g \| Prot: 9,74g
	Palline di Cocco da utente: fra.nacci93 Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,25g \| Prot: 1,30g
	Torta Salata da utente: Mertens96 Salato, sfizioso e facile da fare. per porzione - Calorie: 432kcal \| Gras: 26,17g \| Carb: 26,07g \| Prot: 22,40g
	Torta Salata da utente: saxofi Ricetta facile, veloce e gustosa. per porzione - Calorie: 140kcal \| Gras: 8,78g \| Carb: 8,54g \| Prot: 5,96g
	Pancakes da utente: Aly_x Colazione facile e veloce. per porzione - Calorie: 33kcal \| Gras: 1,23g \| Carb: 2,56g \| Prot: 2,55g
	Sfoglie alla Nutella da utente: rossoredss Dessert moderatamente dolce e facile. per porzione - Calorie: 120kcal \| Gras: 6,52g \| Carb: 12,83g \| Prot: 1,54g
	Yogurt Magro alla Frutta da utente: FatSecret_IT_it Facciamo il nostro yogurt alla frutta in casa. per porzione - Calorie: 92kcal \| Gras: 0,98g \| Carb: 13,39g \| Prot: 7,53g
	Mug Cake Pere da utente: Robb_ii_88 Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 6,02g \| Carb: 30,73g \| Prot: 11,79g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g
	Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato da utente: piccolastar Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida. per porzione - Calorie: 338kcal \| Gras: 13,54g \| Carb: 44,67g \| Prot: 8,27g