Ricette per Piadina di Farina Integrale

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Tipo di Pasto

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	Biscotti da utente: Cla__M Spuntino gustoso e gommoso. per porzione - Calorie: 24kcal \| Gras: 0,76g \| Carb: 3,67g \| Prot: 0,49g
	Hummus da utente: FatSecret_IT_it Crema di ceci e tahin. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 7,55g \| Carb: 26,73g \| Prot: 9,24g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Quiche con Spinaci e Tacchino da utente: danidanidanii Ricetta deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 20,02g \| Carb: 27,60g \| Prot: 18,81g
	Crème Brûlée da utente: Yuliya.K Per gli amanti dei dolci al cucchiaio, questa sfiziosa crème brûlée rappresenta una soluzione ideale per il fine pasto. per porzione - Calorie: 452kcal \| Gras: 33,66g \| Carb: 34,02g \| Prot: 5,31g
	Torta Morbida alle Mele da utente: giancuo Piacevole dolcezza. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 5,57g \| Carb: 28,99g \| Prot: 2,48g
	Pancake da utente: l.besc Ricetta facile e veloce per la colazione per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 5,32g \| Carb: 11,33g \| Prot: 12,68g
	Pane alla Banana da utente: ocellomichela Delizie al forno gustose, perfette con caffè o tè. per porzione - Calorie: 145kcal \| Gras: 6,29g \| Carb: 16,26g \| Prot: 5,77g
	Pizza Mediterranea da utente: FatSecret_IT_it Pizza rossa con cipolla di Tropea, capperi, acciughe, origano e mozzarella fresca. per porzione - Calorie: 791kcal \| Gras: 27,35g \| Carb: 107,20g \| Prot: 27,93g
	Banana Shake Light da utente: FatSecret_IT_it Niente zucchero, zero grassi shake. per porzione - Calorie: 130kcal \| Gras: 1,13g \| Carb: 23,38g \| Prot: 7,98g
	Porridge da utente: FatSecret_IT_it Il classico budino inglese con fiocchi d’avena. per porzione - Calorie: 236kcal \| Gras: 6,12g \| Carb: 33,68g \| Prot: 11,83g
	Crema Budwig da utente: bluci Una crema per una colazione sana, energetica e completa di. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 5,26g \| Carb: 64,54g \| Prot: 12,63g
	Mousse Vegana da utente: chiaradai Dessert dolce, facile e gustoso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 15,70g \| Prot: 2,22g
	Torta al Cacao Senza Burro da utente: Isabella.Ricco Dessert umido e incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 201kcal \| Gras: 1,78g \| Carb: 40,23g \| Prot: 4,30g
	Mini Tortine da utente: Yuliya.K Un dolce delizioso facile da preparare. per porzione - Calorie: 116kcal \| Gras: 4,63g \| Carb: 15,85g \| Prot: 2,76g
	Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella da utente: Pap78 Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 1,05g \| Carb: 24,05g \| Prot: 4,33g
	Pancakes da utente: moni.91. Una buona fonte di colazione proteica con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 282kcal \| Gras: 3,14g \| Carb: 29,06g \| Prot: 31,52g
	Pancake Avena da utente: manuelasulpizi Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 2,27g \| Carb: 21,73g \| Prot: 18,10g
	Torta Light alle Pesche da utente: oneprincess Torta leggera simil torta di mele ma alle pesche. per porzione - Calorie: 1239kcal \| Gras: 11,35g \| Carb: 285,47g \| Prot: 36,99g
	Biscotti Fit al Cioccolato da utente: GRETAGrilli⚡️ Super semplici e super leggeri. per porzione - Calorie: 92kcal \| Gras: 3,16g \| Carb: 14,00g \| Prot: 2,48g