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Penne al Salmone
Piatto cremoso con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 591kcal | Gras: 18,59g | Carb: 54,78g | Prot: 47,65g
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Finocchi Gratinati
Gratinati con formaggio e pan grattato.
per porzione - Calorie: 211kcal | Gras: 17,00g | Carb: 9,48g | Prot: 5,63g
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Oyakodon
Un piatto tipico della cucina giapponese.
per porzione - Calorie: 400kcal | Gras: 8,55g | Carb: 49,71g | Prot: 23,39g
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Spaghetti al Limone
Pasta cremosa, leggera e fresca.
per porzione - Calorie: 426kcal | Gras: 6,39g | Carb: 70,69g | Prot: 21,65g
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Hummus
Hummus fatto in casa morbido e cremoso.
per porzione - Calorie: 626kcal | Gras: 27,56g | Carb: 71,66g | Prot: 25,97g
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Pasta Fredda
Pasta estiva estremamente semplice e gustosa.
per porzione - Calorie: 484kcal | Gras: 15,01g | Carb: 63,90g | Prot: 20,15g
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Plumcake Proteico alle Carote
Plumcake dolce senza zucchero, molto proteico.
per porzione - Calorie: 103kcal | Gras: 1,42g | Carb: 8,61g | Prot: 13,13g
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Chili Con Carne
Fagioli e carne al sugo piccanti.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 9,22g | Carb: 19,30g | Prot: 17,79g
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Platessa alla Pizzaiola
Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica.
per porzione - Calorie: 186kcal | Gras: 5,15g | Carb: 18,46g | Prot: 19,60g
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Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato
Soffice e gustoso, perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 5,43g | Carb: 13,35g | Prot: 3,10g
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Brownies
Leggero, fudgy e ricco.
per porzione - Calorie: 51kcal | Gras: 1,88g | Carb: 4,15g | Prot: 3,06g
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Fagioli Rossi Soffritti
Legumi con soffritto di cipolla.
per porzione - Calorie: 332kcal | Gras: 11,89g | Carb: 42,53g | Prot: 16,36g
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Torta Fit
Liscio, soffice e senza zucchero raffinato aggiunto.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 3,04g | Carb: 24,99g | Prot: 5,10g
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Biscotti Al Cioccolato Alla Banana
Soffice, gommoso e gustoso.
per porzione - Calorie: 72kcal | Gras: 1,54g | Carb: 12,88g | Prot: 1,69g
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Cloud Bread
Soffice, gustoso e con pochi zuccheri.
per porzione - Calorie: 29kcal | Gras: 0,74g | Carb: 7,15g | Prot: 1,75g
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Biscotti Crusca
Soffice, semplice e salutare.
per porzione - Calorie: 96kcal | Gras: 1,81g | Carb: 10,42g | Prot: 8,45g
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Granola
Ricetta ipocalorica facile e veloce.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 3,78g | Carb: 10,12g | Prot: 5,77g
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Mugcake
Tenero, delizioso e leggero.
per porzione - Calorie: 161kcal | Gras: 3,13g | Carb: 14,56g | Prot: 15,02g
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Biscotti Banana e Avena
Biscotti leggeri, buoni e salutari.
per porzione - Calorie: 325kcal | Gras: 10,09g | Carb: 50,90g | Prot: 9,54g
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Brownies Leggeri
Ricco, umido e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 333kcal | Gras: 9,84g | Carb: 49,59g | Prot: 11,70g
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