Ricette per Piadina di Farina Integrale

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	Frittata di Carote da utente: iaiastruck Un piatto semplice, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 153kcal \| Gras: 8,95g \| Carb: 6,10g \| Prot: 11,83g
	Biscotti Purea di Mele e Fiocchi D'avena da utente: garsonejessica Snack sani e gustosi. per porzione - Calorie: 67kcal \| Gras: 1,57g \| Carb: 11,40g \| Prot: 1,94g
	Hamburger di Lenticchie da utente: pepegiorgia Hamburger sostanziosi e classici che si sposano bene con qualsiasi condimento. per porzione - Calorie: 168kcal \| Gras: 5,26g \| Carb: 23,16g \| Prot: 7,54g
	Polpette di Melanzane da utente: Shayra77 Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito. per porzione - Calorie: 60kcal \| Gras: 2,42g \| Carb: 5,85g \| Prot: 3,78g
	Polpettine di Pesce da utente: stefy.90 Polpettine di pesce (fritte o al forno); potete utilizzare il pesce che preferite. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,71g \| Carb: 1,06g \| Prot: 2,79g
	Sformato di Spinaci da utente: heirega Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 9,42g \| Carb: 8,11g \| Prot: 13,96g
	Polpette di Zucchine da utente: stefy.90 Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato. per porzione - Calorie: 38kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 2,92g \| Prot: 2,94g
	Cialde Proteiche di Zucca da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro. per porzione - Calorie: 82kcal \| Gras: 1,23g \| Carb: 3,96g \| Prot: 13,88g
	Muffin con Goccie di Cioccolato da utente: Lara Tegon I muffin con gocce di cioccolato sono ottimi per una golosa colazione o per la merenda per porzione - Calorie: 292kcal \| Gras: 13,24g \| Carb: 38,49g \| Prot: 4,67g
	Biscotto di Avena da utente: lennypower Ricetta semplice per merenda. per porzione - Calorie: 117kcal \| Gras: 3,13g \| Carb: 14,14g \| Prot: 6,65g
	Vellutata di Zucca da utente: 52e9e5ebdcd3421097007413ba26ba1e Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 4,51g \| Carb: 23,44g \| Prot: 3,21g
	Insalata di Riso da utente: FatSecret_IT_it Per le calde giornate estive. per porzione - Calorie: 575kcal \| Gras: 17,00g \| Carb: 67,51g \| Prot: 36,25g
	Palline di Cocco da utente: fra.nacci93 Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,25g \| Prot: 1,30g
	Pancake Di Avena da utente: alexissss98 Perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 5,40g \| Carb: 26,88g \| Prot: 10,39g
	Frittella di Avena da utente: elektra:-) Colazione base con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 290kcal \| Gras: 5,63g \| Carb: 50,64g \| Prot: 9,90g
	Frittata di Zucchine da utente: giuliaiuppa Brunch gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 70kcal \| Gras: 2,82g \| Carb: 7,03g \| Prot: 5,16g
	Crema di Nocciole da utente: francescociccio02 Crema di nocciole fatta in casa con soli 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 6kcal \| Gras: 0,56g \| Carb: 0,08g \| Prot: 0,14g
	Marmellata di Peperoni da utente: Giulian72 Marmellata piccante che si accompagna gradevolmente ai formaggi. per porzione - Calorie: 205kcal \| Gras: 0,39g \| Carb: 51,31g \| Prot: 1,05g
	Purè di Zucca da utente: Lara Tegon Ha un sapore dolce e delicato. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 6,73g \| Carb: 11,82g \| Prot: 4,62g
	Crêpes di Crusca da utente: Drkcinder Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 5,53g \| Carb: 10,35g \| Prot: 9,87g