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Biscotti Banana e Fiocchi D'avena
da utente: serena1290
Uno spuntino gustoso e senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 86kcal | Gras: 3,17g | Carb: 12,19g | Prot: 2,14g
Pane Semi Lino
da utente: gianluca carrozzo
Ideale da abbinare a caffè o tè.
per porzione - Calorie: 136kcal | Gras: 3,72g | Carb: 19,38g | Prot: 5,10g
Cracker Integrali
da utente: tluigi
Salato, croccante e gustoso.
per porzione - Calorie: 100kcal | Gras: 2,77g | Carb: 16,95g | Prot: 3,00g
Cinnamon Rolls Light
da utente: Hydraf
Una versione leggera che è fragrante e morbida Cannella Rolls.
per porzione - Calorie: 171kcal | Gras: 2,50g | Carb: 31,02g | Prot: 4,58g
French Toast
da utente: annaganci
Toast francese ricco di proteine e in forma con miele e noci.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 7,90g | Carb: 25,86g | Prot: 8,43g
Focaccine Integrali
da utente: garsonejessica
Snack salato, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 2,73g | Carb: 11,23g | Prot: 2,44g
Muffin di Carote
da utente: roberta.inve
Salutare, moderatamente dolce e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 7,44g | Carb: 19,28g | Prot: 5,07g
Pane Casereccio
da utente: lorenzo2172
Leggero, gustoso e ottimo per essere abbinato a caffè o tè.
per porzione - Calorie: 190kcal | Gras: 2,54g | Carb: 31,74g | Prot: 10,02g
Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato
da utente: mll.sabatino
Snack leggermente dolce, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 6,10g | Carb: 18,17g | Prot: 3,05g
Muffin Integrali ai Mirtilli
da utente: lucreziaiommi
Ricetta facile e gustosa.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 4,52g | Carb: 21,78g | Prot: 3,51g
Ciambelline con Gocce di Cioccolato
da utente: mariaelena.manna
Ricetta gustosa, facile e veloce.
per porzione - Calorie: 73kcal | Gras: 0,99g | Carb: 13,02g | Prot: 4,37g
Spaghetti Orientali al Tonno
da utente: mputzu
Piatto di pasta soddisfacente con 4 ingredienti.
per porzione - Calorie: 311kcal | Gras: 10,29g | Carb: 29,17g | Prot: 23,30g
Polpette Vitello e Spinaci
da utente: zetaeffe
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Gras: 2,43g | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g
Calzone
da utente: ale.freddie
Piatto da forno gustoso senza lievito.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 8,22g | Carb: 25,47g | Prot: 8,17g
Muffin al Succo di Frutta
da utente: iaiacar
Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 4,38g | Carb: 12,60g | Prot: 3,07g
Brownies Allo Yogurt Greco
da utente: lynxbarriver
Umido, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 106kcal | Gras: 1,92g | Carb: 13,37g | Prot: 6,63g
Vegan Plum Cake Banana e Uvetta
da utente: roby.cali
Umido, delizioso e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 317kcal | Gras: 10,62g | Carb: 47,03g | Prot: 7,05g
Frittella
da utente: MaANuKa
Colazione morbida e soffice.
per porzione - Calorie: 215kcal | Gras: 8,14g | Carb: 27,61g | Prot: 7,79g
Pane alla Banana
da utente: margheritasciolla
Umido, gustoso e sano.
per porzione - Calorie: 126kcal | Gras: 3,28g | Carb: 21,23g | Prot: 2,43g
Biscotti Integrali al Cacao Morbidi
da utente: miss_il
Oltre ad essere golosissimi si prestano perfettamente per sane merende.
per porzione - Calorie: 53kcal | Gras: 2,03g | Carb: 7,10g | Prot: 1,17g
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