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Quiche di Zucchine e Ricotta
Qualcosa di rapido ma gustoso.
per porzione - Calorie: 277kcal | Gras: 16,72g | Carb: 22,22g | Prot: 9,97g
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Crema di Avocado Noce Cacao
Crema spalmabile gustosa e veloce da preparare ottima per tramezzini o toast.
per porzione - Calorie: 139kcal | Gras: 11,86g | Carb: 13,95g | Prot: 3,38g
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Pane di Banana al Cioccolato
Umido, tenero e il miglior pane al cioccolato con banana.
per porzione - Calorie: 183kcal | Gras: 7,36g | Carb: 23,37g | Prot: 5,09g
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Flan di Banane e Pesche
Dessert senza crosta incredibilmente gustoso che adorerai.
per porzione - Calorie: 194kcal | Gras: 12,45g | Carb: 31,13g | Prot: 6,89g
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Polpette di Pollo con Cavolo
Queste polpette tenere e saporite sono ottime per il pranzo o la cena.
per porzione - Calorie: 358kcal | Gras: 3,81g | Carb: 27,10g | Prot: 56,85g
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Coscette di Pollo con Patate
Pochi grassi e molto gusto, piatto unico.
per porzione - Calorie: 366kcal | Gras: 12,63g | Carb: 34,16g | Prot: 23,84g
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Biscotti di Segale e Miele
Gustoso, semplice e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 5,86g | Carb: 13,59g | Prot: 1,91g
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Muffin di Avena al Pistacchio
Delizie al forno gustose e a basso contenuto calorico per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 102kcal | Gras: 2,00g | Carb: 15,08g | Prot: 5,17g
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Palline di Cioccolato al Cacao
Un dolce a basso contenuto di carboidrati facile e delizioso, senza sensi di colpa.
per porzione - Calorie: 57kcal | Gras: 4,19g | Carb: 2,25g | Prot: 1,28g
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Torta allo Yogurt Light
Torta allo yogurt senza uova e burro, ricetta light.
per porzione - Calorie: 431kcal | Gras: 10,62g | Carb: 209,78g | Prot: 7,70g
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Quadretti di Ricotta e Yogurt
Tenera, gustosa e soffice.
per porzione - Calorie: 78kcal | Gras: 2,38g | Carb: 8,88g | Prot: 7,03g
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Biscotti di Avena e Cacao
Dolcetto da forno a basso contenuto calorico senza zucchero.
per porzione - Calorie: 87kcal | Gras: 5,28g | Carb: 7,27g | Prot: 2,81g
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Frittella Con Gocce Di Cioccolato
Perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 246kcal | Gras: 11,06g | Carb: 22,93g | Prot: 11,01g
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Budino di Banana e Cacao
Ricetta dolce, tenera e facile da preparare.
per porzione - Calorie: 331kcal | Gras: 6,40g | Carb: 33,22g | Prot: 40,29g
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Torta al Cioccolato Dukan
Semplice e sfizioso dolce.
per porzione - Calorie: 162kcal | Gras: 5,35g | Carb: 19,02g | Prot: 9,70g
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Torta Proteica al Cioccolato
Una torta ricca e ipocalorica che ha un sapore incredibile.
per porzione - Calorie: 71kcal | Gras: 2,04g | Carb: 16,64g | Prot: 6,00g
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Torta Mele e Philadelphia
Torta senza burro e olio.
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 9,01g | Carb: 40,89g | Prot: 7,06g
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Gelato di Soia alla Nocciola
Cremoso, ricco e incredibilmente gustoso.
per porzione - Calorie: 364kcal | Gras: 33,25g | Carb: 35,00g | Prot: 11,25g
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Torta Morbida al Cacao
Perfetto per chi è a dieta, soffre di intolleranze, vuole stupire.
per porzione - Calorie: 184kcal | Gras: 7,16g | Carb: 29,47g | Prot: 2,04g
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Torta alle Mele Light
Torta alle mele con pochi grassi.
per porzione - Calorie: 169kcal | Gras: 1,89g | Carb: 35,11g | Prot: 3,74g
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