Ricette per Torta allo Yogurt Light

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	Parmigiana di Melanzane Grigliate da utente: Mictlantecuhtli Gustosa e leggera. per porzione - Calorie: 450kcal \| Gras: 17,72g \| Carb: 46,20g \| Prot: 31,65g
	Penne Pomodoro e Mozzarella da utente: Forza&coraggio Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana. per porzione - Calorie: 540kcal \| Gras: 21,07g \| Carb: 65,62g \| Prot: 24,89g
	Soufflè al Cioccolato Fondente da utente: AtremisiaAlexander Dolce molto goloso. per porzione - Calorie: 126kcal \| Gras: 7,87g \| Carb: 8,69g \| Prot: 4,09g
	Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato da utente: anna.perazzolo Soffice e gustoso, perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 5,43g \| Carb: 13,35g \| Prot: 3,10g
	Palline di Cocco da utente: fra.nacci93 Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,25g \| Prot: 1,30g
	Muffin All'uovo da utente: bb_snake Colazione facile e portatile caricata con i tuoi ripieni di omelette preferiti. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,25g \| Carb: 0,75g \| Prot: 4,26g
	Panini Manitoba da utente: Teresagym10 Un dolcetto facile da preparare per la colazione o la merenda. per porzione - Calorie: 161kcal \| Gras: 2,94g \| Carb: 24,97g \| Prot: 7,16g
	Porridge D'avena da utente: VeynValkyrie Ricetta facile e veloce. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 3,11g \| Carb: 24,76g \| Prot: 8,76g
	Mug Cake Pere da utente: Robb_ii_88 Una ricetta deliziosa, semplice e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 242kcal \| Gras: 6,02g \| Carb: 30,73g \| Prot: 11,79g
	Pancake Proteico senza Uova da utente: Marcoqwerty Pancake senza utilizzo di uova, con yogurt e proteine whey. per porzione - Calorie: 314kcal \| Gras: 2,29g \| Carb: 36,67g \| Prot: 33,88g
	Gallette di Crusca da utente: Yuliya.K La crusca d’avena, crea una sensazione di sazietà maggiore di altri alimenti. per porzione - Calorie: 22kcal \| Gras: 0,70g \| Carb: 2,09g \| Prot: 1,81g
	Pancakes Proteici al Cacao da utente: Kiki• Pancakes sani e light. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 1,01g \| Carb: 33,09g \| Prot: 15,66g
	Pane alle Banane da utente: g.fos Pane morbido alla banana con farina d'avena e farina integrale. per porzione - Calorie: 301kcal \| Gras: 14,03g \| Carb: 37,37g \| Prot: 5,51g
	Brownies da utente: 8769949102ba4556b5426847fab174df Umido, ricco e così morbido. per porzione - Calorie: 57kcal \| Gras: 1,56g \| Carb: 8,45g \| Prot: 3,69g
	Pollo con Verdure e Curry da utente: manzanacanela Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 9,35g \| Carb: 18,30g \| Prot: 29,23g
	Clafoutis di Ciliegie da utente: Cupro Dolce francese realizzabile con frutta morbida di stagione. per porzione - Calorie: 159kcal \| Gras: 7,96g \| Carb: 19,34g \| Prot: 3,47g
	Pangoccioli da utente: dadely86 Panini facili da preparare, a basso contenuto di zucchero. per porzione - Calorie: 108kcal \| Gras: 0,85g \| Carb: 19,61g \| Prot: 5,14g
	Muffin di Avena al Pistacchio da utente: Nuvolamena Delizie al forno gustose e a basso contenuto calorico per uno spuntino. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 2,00g \| Carb: 15,08g \| Prot: 5,17g
	Tiramisu Dietetico da utente: lisa.mucchiut leggero e meno calorico del classico tiramisù. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 5,41g \| Carb: 8,66g \| Prot: 9,67g
	Pollo al Curry da utente: Vada91 Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 5,85g \| Carb: 20,21g \| Prot: 30,62g