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Frittata di Spinaci Keto
Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 11,50g | Carb: 3,49g | Prot: 14,70g
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Muffin con Fiocchi di Avena
Ricetta dolce, golosa e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 226kcal | Gras: 10,50g | Carb: 28,19g | Prot: 4,91g
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Muffin alla Banana e Cioccolato
Al forno gustoso e a basso contenuto calorico buono per uno spuntino.
per porzione - Calorie: 205kcal | Gras: 9,59g | Carb: 23,11g | Prot: 6,73g
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Muffin All'albume con Mirtilli e Cioccolato
Spuntino sano e senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 88kcal | Gras: 5,89g | Carb: 2,33g | Prot: 5,51g
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Muffin Banana Cannella e Cioccolato
Dolce, morbido e molto gustoso.
per porzione - Calorie: 245kcal | Gras: 7,55g | Carb: 37,98g | Prot: 4,79g
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Torta Light con Ricotta e Cioccolato
Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 4,67g | Carb: 24,60g | Prot: 5,09g
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Muffin al Succo di Frutta
Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione.
per porzione - Calorie: 105kcal | Gras: 4,38g | Carb: 12,60g | Prot: 3,07g
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Polpette di Pollo con Avena
Piatto a basso contenuto di zucchero per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 61kcal | Gras: 2,00g | Carb: 3,35g | Prot: 7,15g
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Petti di Pollo con Carciofi
Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi.
per porzione - Calorie: 152kcal | Gras: 9,49g | Carb: 1,50g | Prot: 13,36g
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Insalata di Pollo in Agrodolce
Insalata di pollo con basso contenuto di grassi.
per porzione - Calorie: 172kcal | Gras: 1,57g | Carb: 15,38g | Prot: 24,52g
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Piadina con Farina di Ceci
Alternativa al pane.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 8,17g | Carb: 23,47g | Prot: 14,49g
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Torta di Ricotta con Noci
Questa torta è divinamente gustosa, umida e ricca di noci.
per porzione - Calorie: 220kcal | Gras: 18,01g | Carb: 14,13g | Prot: 10,93g
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Torta di Prugne in Forma
Umido, leggermente dolce e ricco di fibre.
per porzione - Calorie: 508kcal | Gras: 12,15g | Carb: 67,04g | Prot: 27,05g
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Torta alla Crema di Marroni
Dessert ricco ma ipocalorico.
per porzione - Calorie: 233kcal | Gras: 11,05g | Carb: 30,76g | Prot: 2,35g
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Biscotti D'avena con Cioccolato e Nocciola
Dessert o spuntino a basso contenuto di sodio.
per porzione - Calorie: 75kcal | Gras: 3,28g | Carb: 9,27g | Prot: 2,08g
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Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 13,18g | Carb: 4,63g | Prot: 10,43g
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Muffin alla Fecola di Patate
Soffice, morbido e delizioso.
per porzione - Calorie: 84kcal | Gras: 2,79g | Carb: 13,13g | Prot: 1,37g
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Vellutata di Zucca con Platessa
Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca.
per porzione - Calorie: 382kcal | Gras: 13,43g | Carb: 33,21g | Prot: 34,49g
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Biscotti al Burro
Delizia al forno senza zucchero per chi segue una dieta cheto.
per porzione - Calorie: 60kcal | Gras: 5,75g | Carb: 3,52g | Prot: 1,13g
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Tortino di Cocco con Mirtilli
Dessert da forno a basso contenuto di zuccheri.
per porzione - Calorie: 286kcal | Gras: 17,45g | Carb: 24,83g | Prot: 8,15g
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