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Torta Grano Saraceno Vegan
Perfetto da abbinare a tè o caffè a colazione.
per porzione - Calorie: 379kcal | Gras: 15,02g | Carb: 52,44g | Prot: 6,66g
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Biscotti di Mele
Snack morbido, fragrante e moderatamente dolce.
per porzione - Calorie: 110kcal | Gras: 4,03g | Carb: 16,31g | Prot: 1,80g
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Vellutata di Zucca
Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti.
per porzione - Calorie: 131kcal | Gras: 4,51g | Carb: 23,44g | Prot: 3,21g
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Palline di Cocco
Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao.
per porzione - Calorie: 50kcal | Gras: 3,83g | Carb: 2,25g | Prot: 1,30g
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Insalata di Riso
Per le calde giornate estive.
per porzione - Calorie: 575kcal | Gras: 17,00g | Carb: 67,51g | Prot: 36,25g
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Tortine di Mela
Facili, gustosi e perfetti da gustare con il caffè.
per porzione - Calorie: 80kcal | Gras: 2,57g | Carb: 11,19g | Prot: 3,58g
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Pancake Di Avena
Perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 5,40g | Carb: 26,88g | Prot: 10,39g
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Frittella di Avena
Colazione base con 3 ingredienti.
per porzione - Calorie: 290kcal | Gras: 5,63g | Carb: 50,64g | Prot: 9,90g
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Biscotti di Grano Saraceno
Spuntino leggero e salutare.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 4,33g | Carb: 12,67g | Prot: 1,51g
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Porridge di Farina D'avena
Super semplice e facile da preparare in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 292kcal | Gras: 6,57g | Carb: 47,74g | Prot: 7,83g
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Torta Fagioli e Cioccolato
Morbida, gustosa con ingredienti ricchi di fibre.
per porzione - Calorie: 233kcal | Gras: 1,57g | Carb: 38,18g | Prot: 13,08g
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Torta al Cioccolato Fit
Splendidamente umido, tenero e delizioso.
per porzione - Calorie: 130kcal | Gras: 1,80g | Carb: 20,63g | Prot: 6,78g
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Crepes di Farina D'avena
Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati.
per porzione - Calorie: 261kcal | Gras: 8,70g | Carb: 30,00g | Prot: 13,90g
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Pancake Integrale di Avena
Una colazione molto semplice e veloce da preparare per una mattinata impegnativa.
per porzione - Calorie: 47kcal | Gras: 0,97g | Carb: 5,14g | Prot: 3,81g
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Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi
Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 354kcal | Gras: 15,99g | Carb: 41,53g | Prot: 10,14g
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Crepes di Crusca D'avena
Colazione a basso contenuto di zuccheri e grassi.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 2,73g | Carb: 17,19g | Prot: 5,86g
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Torta Cioccolato e Noci
Un'irresistibile torta umida senza zucchero, burro e olio.
per porzione - Calorie: 238kcal | Gras: 11,11g | Carb: 21,65g | Prot: 10,22g
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Frittata di Spinaci Keto
Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 175kcal | Gras: 11,50g | Carb: 3,49g | Prot: 14,70g
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Torta Cachi e Gocce Cioccolato
Torta facile e irresistibile ottima per una tazza di tè o caffè.
per porzione - Calorie: 180kcal | Gras: 8,18g | Carb: 22,88g | Prot: 3,43g
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Torta al Cacao e Zucchine
Morbido, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 313kcal | Gras: 13,36g | Carb: 41,34g | Prot: 4,99g
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