Ricette per Biscotti Avena e Cioccolato

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	Hummus di Zucchine e Ceci da utente: alicebrocato Un hummus morbido e cremoso facile da preparare. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 2,26g \| Carb: 28,24g \| Prot: 10,31g
	Gelato alla Banana e Lamponi da utente: rodica.manea Questo gelato è adatto ai vegani, dolcificato naturalmente con frutta e una delizia perfetta per l'estate. per porzione - Calorie: 80kcal \| Gras: 1,38g \| Carb: 17,06g \| Prot: 1,46g
	Insalata di Piselli e Cetrioli da utente: marioxsky Contorno a basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 144kcal \| Gras: 9,57g \| Carb: 12,75g \| Prot: 4,16g
	Canederli con Platessa e Spinaci da utente: FatSecret_IT_it Una versione leggera dei canederli. per porzione - Calorie: 288kcal \| Gras: 5,48g \| Carb: 33,18g \| Prot: 25,86g
	Pasta al Pomodoro e Basilico da utente: peretta89 Un piatto veloce e molto gustoso, leggero per l'estate. per porzione - Calorie: 129kcal \| Gras: 0,87g \| Carb: 25,52g \| Prot: 5,00g
	Nasello con Carciofi e Pomodorini da utente: CarloCozzetto Un secondo piatto leggero, ma al tempo stesso gustoso. per porzione - Calorie: 494kcal \| Gras: 11,11g \| Carb: 13,91g \| Prot: 21,66g
	Cupcakes alle Mandorle e Cocco da utente: beraudo.giulia98 Una deliziosa delizia al forno, priva di glutine e lattosio. per porzione - Calorie: 263kcal \| Gras: 24,70g \| Carb: 7,41g \| Prot: 6,30g
	Pasta e Fagioli in Bianco da utente: Freebulls Deliziosa pasta in salsa di fagioli. per porzione - Calorie: 454kcal \| Gras: 9,46g \| Carb: 75,61g \| Prot: 16,78g
	Lenticchie con Patate e Salsiccia da utente: FatSecret_IT_it Semplici e gustosi ricchi in fibra e proteine. per porzione - Calorie: 580kcal \| Gras: 19,09g \| Carb: 73,48g \| Prot: 29,09g
	Torta al Cacao e Zucchine da utente: simobianc Morbido, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 313kcal \| Gras: 13,36g \| Carb: 41,34g \| Prot: 4,99g
	Budino di Banana e Chia con Burro di Arachidi da utente: Simona Fontanazzi Colazione dolce, deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 354kcal \| Gras: 15,99g \| Carb: 41,53g \| Prot: 10,14g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Insalata di Riso, Farro e Orzo da utente: brunolomonaco Insalata super facile da preparare e soddisfacente che ti sazierà. per porzione - Calorie: 398kcal \| Gras: 16,17g \| Carb: 43,36g \| Prot: 19,23g
	Torta Salata alla Zucca e Funghi da utente: Zenocapri Piatto da forno gustoso e nutriente per il brunch. per porzione - Calorie: 406kcal \| Gras: 12,85g \| Carb: 46,88g \| Prot: 24,16g
	Vegan Plum Cake Banana e Uvetta da utente: roby.cali Umido, delizioso e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 317kcal \| Gras: 10,62g \| Carb: 47,03g \| Prot: 7,05g
	Pizza di Quinoa e Grano Saraceno da utente: lubi.gold3 Pizza senza lattosio e glutine. per porzione - Calorie: 167kcal \| Gras: 6,81g \| Carb: 16,49g \| Prot: 8,70g
	Lasagne di Pane Carasau e Platessa da utente: FatSecret_IT_it Abbinato al pecorino sardo, vi sorpenderá! per porzione - Calorie: 318kcal \| Gras: 12,23g \| Carb: 26,70g \| Prot: 24,78g
	Cous Cous con Zucca e Feta da utente: TeSbin Ricetta veloce e sana. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 12,07g \| Carb: 42,29g \| Prot: 15,55g
	Pancakes con Farina D'avena e Yogurt da utente: mohnka_ Ricetta facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 14,46g \| Prot: 15,43g
	Torta di Pane Raffermo e Miele da utente: super8tt8 Come riciclare pane raffermo e ottimizzarlo per la colazione. per porzione - Calorie: 108kcal \| Gras: 1,37g \| Carb: 21,02g \| Prot: 3,14g