Ricette per Pancake Integrale di Avena

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	Torta in Tazza ai Mirtilli da utente: Løra Ricetta facile e veloce per merenda. per porzione - Calorie: 351kcal \| Gras: 9,54g \| Carb: 37,04g \| Prot: 25,93g
	Biscotti Banana e Fiocchi D'avena da utente: serena1290 Uno spuntino gustoso e senza sensi di colpa. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 3,17g \| Carb: 12,19g \| Prot: 2,14g
	Lasagne al Radicchio e Funghi da utente: alicepel Pasta irresistibile resa più sana! per porzione - Calorie: 365kcal \| Gras: 20,84g \| Carb: 36,20g \| Prot: 8,15g
	Clafoutis alle Ciliegie da utente: lucianab64 Light, delicious and soft. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 1,94g \| Carb: 36,10g \| Prot: 4,84g
	Torta Fichi, Mandorle e Cioccolato 100% da utente: Tiziano85 Senza glutine e lattosio. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 4,97g \| Carb: 21,46g \| Prot: 5,43g
	Torta Carote e Noci da utente: melissa. c Ricetta incredibilmente gustosa e facile. per porzione - Calorie: 208kcal \| Gras: 9,09g \| Carb: 49,66g \| Prot: 6,45g
	Torta a Vapore da utente: ilena.minguzzi@ Torta soffice, soffice e ricca di proteine. per porzione - Calorie: 378kcal \| Gras: 15,49g \| Carb: 24,60g \| Prot: 31,87g
	Frittelle alla Banana da utente: ViksyPoksy Una gustosa colazione o uno spuntino. per porzione - Calorie: 273kcal \| Gras: 11,58g \| Carb: 30,78g \| Prot: 10,91g
	Torta all'Arancia da utente: manufit Torta all'arancia soffice dolce da colazione. per porzione - Calorie: 185kcal \| Gras: 11,78g \| Carb: 17,84g \| Prot: 2,35g
	Hummus da utente: FatSecret_IT_it Crema di ceci e tahin. per porzione - Calorie: 202kcal \| Gras: 7,55g \| Carb: 26,73g \| Prot: 9,24g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Torta alle Arance da utente: barbara.br73 Delizioso, soffice e morbido. per porzione - Calorie: 178kcal \| Gras: 8,10g \| Carb: 23,48g \| Prot: 2,49g
	Quiche con Spinaci e Tacchino da utente: danidanidanii Ricetta deliziosa e ricca di fibre. per porzione - Calorie: 385kcal \| Gras: 20,02g \| Carb: 27,60g \| Prot: 18,81g
	Torta Morbida alle Mele da utente: giancuo Piacevole dolcezza. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 5,57g \| Carb: 28,99g \| Prot: 2,48g
	Torta Vegan da utente: Hal.84 Ricetta semplice, facile e deliziosa. per porzione - Calorie: 241kcal \| Gras: 9,19g \| Carb: 36,22g \| Prot: 3,56g
	Crème Brûlée da utente: Yuliya.K Per gli amanti dei dolci al cucchiaio, questa sfiziosa crème brûlée rappresenta una soluzione ideale per il fine pasto. per porzione - Calorie: 452kcal \| Gras: 33,66g \| Carb: 34,02g \| Prot: 5,31g
	Torta alla Ricotta Light da utente: Pinocchio Torta per la colazione. per porzione - Calorie: 198kcal \| Gras: 2,31g \| Carb: 38,86g \| Prot: 4,85g
	Frittelle Proteiche da utente: sofiisoph Colazione ipocalorica e senza colesterolo. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 0,99g \| Carb: 34,22g \| Prot: 24,32g
	Pizza Mediterranea da utente: FatSecret_IT_it Pizza rossa con cipolla di Tropea, capperi, acciughe, origano e mozzarella fresca. per porzione - Calorie: 791kcal \| Gras: 27,35g \| Carb: 107,20g \| Prot: 27,93g
	Banana Shake Light da utente: FatSecret_IT_it Niente zucchero, zero grassi shake. per porzione - Calorie: 130kcal \| Gras: 1,13g \| Carb: 23,38g \| Prot: 7,98g