Ricette per Pane Integrale con Farina di Lupini

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	Torta di Carote alle Mandorle da utente: mimmy85 Spuntino delizioso e salutare a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 76kcal \| Gras: 4,55g \| Carb: 4,23g \| Prot: 3,66g
	Risotto di Asparagi Bianchi da utente: i_dealux Un primo piatto primaverile, dal gusto delicato. per porzione - Calorie: 388kcal \| Gras: 14,65g \| Carb: 58,52g \| Prot: 7,86g
	Cialde Proteiche di Zucca da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro. per porzione - Calorie: 82kcal \| Gras: 1,23g \| Carb: 3,96g \| Prot: 13,88g
	Base Pizzette di Zucchine da utente: sara1998_ Base per pizza sana, facile da preparare e ipocalorica. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 2,18g \| Carb: 10,86g \| Prot: 3,38g
	Parmigiana Bianca di Zucchine da utente: emma.lod Un piatto di zucchine velocissimo da preparare e incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 488kcal \| Gras: 33,66g \| Carb: 9,12g \| Prot: 37,76g
	Biscotti Purea di Mele e Fiocchi D'avena da utente: garsonejessica Snack sani e gustosi. per porzione - Calorie: 67kcal \| Gras: 1,57g \| Carb: 11,40g \| Prot: 1,94g
	Polpette di Melanzane da utente: Shayra77 Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito. per porzione - Calorie: 60kcal \| Gras: 2,42g \| Carb: 5,85g \| Prot: 3,78g
	Sformato di Spinaci da utente: heirega Lo sformato di spinaci è delicato e squisito antipasto. per porzione - Calorie: 163kcal \| Gras: 9,42g \| Carb: 8,11g \| Prot: 13,96g
	Polpette di Zucchine da utente: stefy.90 Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato. per porzione - Calorie: 38kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 2,92g \| Prot: 2,94g
	Hamburger di Lenticchie da utente: pepegiorgia Hamburger sostanziosi e classici che si sposano bene con qualsiasi condimento. per porzione - Calorie: 168kcal \| Gras: 5,26g \| Carb: 23,16g \| Prot: 7,54g
	Vellutata di Zucca da utente: 52e9e5ebdcd3421097007413ba26ba1e Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 4,51g \| Carb: 23,44g \| Prot: 3,21g
	Palline di Cocco da utente: fra.nacci93 Dolce leggero o spuntino di ricotta con cocco e cacao. per porzione - Calorie: 50kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,25g \| Prot: 1,30g
	Insalata di Riso da utente: FatSecret_IT_it Per le calde giornate estive. per porzione - Calorie: 575kcal \| Gras: 17,00g \| Carb: 67,51g \| Prot: 36,25g
	Pancake Di Avena da utente: alexissss98 Perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 197kcal \| Gras: 5,40g \| Carb: 26,88g \| Prot: 10,39g
	Frittella di Avena da utente: elektra:-) Colazione base con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 290kcal \| Gras: 5,63g \| Carb: 50,64g \| Prot: 9,90g
	Pancake di Avena e Spinaci da utente: elena-f- Ricetta semplice per la colazione a base di verdure. per porzione - Calorie: 502kcal \| Gras: 10,18g \| Carb: 70,70g \| Prot: 28,38g
	Pasta con le Zucchine da utente: itsallforlove Un ottimo modo per utilizzare le zucchine per realizzare un piatto di pasta incredibilmente gustoso. per porzione - Calorie: 471kcal \| Gras: 20,67g \| Carb: 56,02g \| Prot: 20,83g
	Biscotti con Mandorle e Nocciole da utente: Giulietta01-97 Moderatamente dolce, semplice e delizioso. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 4,62g \| Carb: 5,51g \| Prot: 1,97g
	Frittata di Spinaci Keto da utente: Jessy_C. Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 3,49g \| Prot: 14,70g
	Torta di Prugne in Forma da utente: gianmarco.cirulli Umido, leggermente dolce e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 508kcal \| Gras: 12,15g \| Carb: 67,04g \| Prot: 27,05g