Ricette per Crostata Proteica con Marmellata fatta in Casa

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	Tiramisù Fit da utente: angelobennardo Gustoso tiramisù, senza sensi di colpa! per porzione - Calorie: 157kcal \| Gras: 2,99g \| Carb: 19,17g \| Prot: 10,47g
	Pancakse Perfetti da utente: bonnixx Colazione veloce, leggera e gustosa. per porzione - Calorie: 88kcal \| Gras: 1,58g \| Carb: 14,26g \| Prot: 4,90g
	Biscotti Proteici da utente: cantaaurora Biscotti sani e friabili per uno spuntino pomeridiano. per porzione - Calorie: 137kcal \| Gras: 4,84g \| Carb: 22,14g \| Prot: 1,13g
	Crema di Avocado Noce Cacao da utente: valeria.prinzo Crema spalmabile gustosa e veloce da preparare ottima per tramezzini o toast. per porzione - Calorie: 139kcal \| Gras: 11,86g \| Carb: 13,95g \| Prot: 3,38g
	Pancake di Avena e Spinaci da utente: elena-f- Ricetta semplice per la colazione a base di verdure. per porzione - Calorie: 502kcal \| Gras: 10,18g \| Carb: 70,70g \| Prot: 28,38g
	Brownies da utente: Ariannasnookysimone Una torta semplice da fare senza zucchero semolato. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 3,68g \| Carb: 14,35g \| Prot: 7,26g
	Sbriciolata Light da utente: SaraYume Delizioso dessert, dolce e senza burro. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 11,36g \| Carb: 30,12g \| Prot: 8,43g
	Brownies Allo Yogurt Greco da utente: lynxbarriver Umido, delizioso e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 106kcal \| Gras: 1,92g \| Carb: 13,37g \| Prot: 6,63g
	Torta Vegan da utente: Hal.84 Ricetta semplice, facile e deliziosa. per porzione - Calorie: 241kcal \| Gras: 9,19g \| Carb: 36,22g \| Prot: 3,56g
	Barrette Energetiche da utente: anna-lucente Ricarica di energia con avena banana e frutta secca. per porzione - Calorie: 188kcal \| Gras: 8,93g \| Carb: 19,66g \| Prot: 6,43g
	Cheesecake Vaniglia e Cacao da utente: giulia.asilio Liscio e diabolicamente delizioso, ottimo per un dessert o uno spuntino. per porzione - Calorie: 362kcal \| Gras: 24,10g \| Carb: 29,23g \| Prot: 6,42g
	Pane di Banana Doppio Cioccolato da utente: Giuliballa00 Buonissimi al forno buoni dalla consistenza morbida e umida. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 5,91g \| Carb: 16,72g \| Prot: 2,80g
	Pancake Cacao e Gocce di Cioccolato Fondente da utente: Francesco D'Ernesto Rivisitazione del classico pancake ottenuto con farina di kamut e albumi d'uovo pastorizzato. per porzione - Calorie: 539kcal \| Gras: 9,70g \| Carb: 75,86g \| Prot: 33,14g
	Muffin Vegano alla Barbabietola al Cacao da utente: elistrega1 Sano, dolce leggero e delizioso. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 4,46g \| Carb: 16,69g \| Prot: 2,24g
	Fit Donut da utente: gianmarco.cirulli Morbidi e gustosi. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 2,18g \| Carb: 2,38g \| Prot: 10,46g
	Biscotti Avena da utente: jgdsgh Snack leggero, gustoso e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 161kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 12,85g \| Prot: 2,36g
	Cotolette di Spinaci da utente: cri590554 Un piatto vegano con 3 ingredienti e ad alto valore nutritivo. per porzione - Calorie: 277kcal \| Gras: 4,35g \| Carb: 40,95g \| Prot: 16,63g
	Pan di Spagna All’ananas da utente: gianluca carrozzo Dolce, tenero e così delizioso. per porzione - Calorie: 336kcal \| Gras: 15,10g \| Carb: 42,40g \| Prot: 6,20g
	Barrette Proteiche Cioccolatose da utente: RobertoSaponara Uno spuntino delizioso che puoi fare comodamente da casa tua. per porzione - Calorie: 94kcal \| Gras: 1,45g \| Carb: 13,89g \| Prot: 6,40g
	Ciambella Caffè Ricotta Cioccolato da utente: anna.perazzolo Soffice e gustoso, perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 5,43g \| Carb: 13,35g \| Prot: 3,10g