Ricette per Vellutata di Zucca con Platessa

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	Vellutata di Zucca con Platessa da utente: FatSecret_IT_it Una zuppa morbida e salutare, con la zucca fresca. per porzione - Calorie: 382kcal \| Gras: 13,43g \| Carb: 33,21g \| Prot: 34,49g
	Vellutata di Zucca da utente: 52e9e5ebdcd3421097007413ba26ba1e Vellutata di zucca con zenzero e cipollotti. per porzione - Calorie: 131kcal \| Gras: 4,51g \| Carb: 23,44g \| Prot: 3,21g
	Canederli con Platessa e Spinaci da utente: FatSecret_IT_it Una versione leggera dei canederli. per porzione - Calorie: 288kcal \| Gras: 5,48g \| Carb: 33,18g \| Prot: 25,86g
	Purè di Zucca da utente: Lara Tegon Ha un sapore dolce e delicato. per porzione - Calorie: 121kcal \| Gras: 6,73g \| Carb: 11,82g \| Prot: 4,62g
	Vellutata di Cannellini da utente: ERICA17787 Deliziosa vellutata di cannellini. per porzione - Calorie: 233kcal \| Gras: 16,15g \| Carb: 13,23g \| Prot: 6,58g
	Platessa alla Pizzaiola da utente: Tweedys7 Nutriente e leggero, ideale per chi segue una dieta ipocalorica. per porzione - Calorie: 186kcal \| Gras: 5,15g \| Carb: 18,46g \| Prot: 19,60g
	Platessa con Erbe Aromatiche e Parmigiano da utente: FatSecret_IT_it Un piatto veloce, leggero e proteico. per porzione - Calorie: 255kcal \| Gras: 9,05g \| Carb: 7,26g \| Prot: 34,50g
	Lasagne di Pane Carasau e Platessa da utente: FatSecret_IT_it Abbinato al pecorino sardo, vi sorpenderá! per porzione - Calorie: 318kcal \| Gras: 12,23g \| Carb: 26,70g \| Prot: 24,78g
	Fiori di Zucca Fritti da utente: Laura.amodeo Frittelle di fiori di zucca semplici. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 3,40g \| Carb: 7,72g \| Prot: 3,25g
	Cialde Proteiche di Zucca da utente: Ricette di Elena Cucina per stare in forma Questi waffle perfetti sono croccanti fuori e morbidi dentro. per porzione - Calorie: 82kcal \| Gras: 1,23g \| Carb: 3,96g \| Prot: 13,88g
	Rigatoni Rigate con Salsiccia e Fiori di Zucca da utente: 3313224011 Ricetta molto facile, gustosa e semplice. per porzione - Calorie: 469kcal \| Gras: 12,67g \| Carb: 70,46g \| Prot: 16,93g
	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Cous Cous con Zucca e Feta da utente: TeSbin Ricetta veloce e sana. per porzione - Calorie: 340kcal \| Gras: 12,07g \| Carb: 42,29g \| Prot: 15,55g
	Ciambelline alla Zucca da utente: caschi92 Spuntino sano e delizioso. per porzione - Calorie: 47kcal \| Gras: 0,81g \| Carb: 5,82g \| Prot: 3,73g
	Torta di Mele con Marmellata di Albicocche da utente: emnlmn Un dessert soddisfacente e appetitoso che piacerà a tutta la famiglia. per porzione - Calorie: 226kcal \| Gras: 8,43g \| Carb: 50,51g \| Prot: 4,14g
	Torta di Mele con Farina di Riso da utente: jaszak Morbida, dolce e deliziosa. per porzione - Calorie: 301kcal \| Gras: 12,82g \| Carb: 43,26g \| Prot: 3,41g
	Torta di Mais con Gocce di Cioccolato da utente: ErikaM2022 Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida e umida. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 9,53g \| Carb: 31,10g \| Prot: 6,53g
	Zucca al Forno da utente: babilallala Spicchi di zucca facili e gustosi al forno con spezie. per porzione - Calorie: 110kcal \| Gras: 4,95g \| Carb: 17,00g \| Prot: 2,66g
	Frittata di Albumi con Petto di Tacchino da utente: dodo.signorelli Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 1,07g \| Carb: 1,27g \| Prot: 9,74g
	Petti di Pollo con Carciofi da utente: claugusta Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 9,49g \| Carb: 1,50g \| Prot: 13,36g