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Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
da utente: lisa.mucchiut
Perfetti per il brunch della domenica.
per porzione - Calorie: 114kcal | Gras: 1,48g | Carb: 17,58g | Prot: 7,38g
Crêpes di Crusca
da utente: Drkcinder
Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.
per porzione - Calorie: 137kcal | Gras: 5,53g | Carb: 10,35g | Prot: 9,87g
Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori
da utente: noghy90
Piatto Leggero e veloce da preparare.
per porzione - Calorie: 425kcal | Gras: 15,39g | Carb: 56,95g | Prot: 16,76g
Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella
da utente: Pap78
Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno.
per porzione - Calorie: 119kcal | Gras: 1,05g | Carb: 24,05g | Prot: 4,33g
Pollo con Verdure e Curry
da utente: manzanacanela
Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie.
per porzione - Calorie: 274kcal | Gras: 9,35g | Carb: 18,30g | Prot: 29,23g
Biscotti alla Banana
da utente: ax-ely
Gommoso, gustoso e a basso contenuto di zucchero.
per porzione - Calorie: 41kcal | Gras: 0,79g | Carb: 6,79g | Prot: 1,28g
Muffin Mango e Yogurt
da utente: marta_marinelli
Soffice, sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 83kcal | Gras: 1,79g | Carb: 12,31g | Prot: 6,35g
Pane alla Banana
da utente: Saranastasio
Dolce fit per la colazione.
per porzione - Calorie: 285kcal | Gras: 14,02g | Carb: 35,54g | Prot: 5,82g
Tiramisù Fit
da utente: angelobennardo
Gustoso tiramisù, senza sensi di colpa!
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 2,99g | Carb: 19,17g | Prot: 10,47g
Crêpes Proteiche Black & White
da utente: angelobennardo
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 3,04g | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g
Muffin ai Mirtilli Light
da utente: mariaelena.manna
Snack delizioso e a basso contenuto di carboidrati.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 0,70g | Carb: 4,03g | Prot: 3,88g
Ciambellone All’arancia
da utente: sassa.65
Semplice, soffice e così morbido.
per porzione - Calorie: 145kcal | Gras: 5,40g | Carb: 19,94g | Prot: 2,98g
Torta Proteica Allo Yogurt Greco
da utente: serenasalis01
Ricetta facile e veloce per colazione o merenda.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,94g | Carb: 9,70g | Prot: 9,60g
Torta in Tazza ai Mirtilli
da utente: Løra
Ricetta facile e veloce per merenda.
per porzione - Calorie: 351kcal | Gras: 9,54g | Carb: 37,04g | Prot: 25,93g
Torta Carote e Yogurt
da utente: Alice9292
Dolce, umido e sano.
per porzione - Calorie: 227kcal | Gras: 9,47g | Carb: 28,81g | Prot: 5,93g
Tortino Yogurt Gocce di Cioccolato
da utente: Kiarav7
Dolce, delizioso e facile da realizzare.
per porzione - Calorie: 174kcal | Gras: 4,59g | Carb: 27,22g | Prot: 6,06g
Torta Dukan
da utente: Federilya
Torta light e super buona.
per porzione - Calorie: 95kcal | Gras: 3,65g | Carb: 12,11g | Prot: 7,22g
Torta allo Yogurt Vegan e Gluten Free
da utente: Annie.Farewell
Torta con farine miste gluten free, cacao e yogurt di soia.
per porzione - Calorie: 272kcal | Gras: 5,91g | Carb: 41,38g | Prot: 9,82g
Torta Leggera al Cacao
da utente: La_Corinna
Spuntino morbido, umido, delizioso e a basso contenuto di grassi.
per porzione - Calorie: 122kcal | Gras: 2,50g | Carb: 20,70g | Prot: 3,05g
Pangoccioli Fit
da utente: alessia98c
Leggermente dolce, sano e semplice.
per porzione - Calorie: 98kcal | Gras: 1,81g | Carb: 14,50g | Prot: 4,55g
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