Ricette per Insalata di Riso, Farro e Orzo

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	Torta di Prugne in Forma da utente: gianmarco.cirulli Umido, leggermente dolce e ricco di fibre. per porzione - Calorie: 508kcal \| Gras: 12,15g \| Carb: 67,04g \| Prot: 27,05g
	Torta di Mele Vegana da utente: Maygemey Per questa torta molto semplice da fare. per porzione - Calorie: 89kcal \| Gras: 0,34g \| Carb: 20,52g \| Prot: 1,02g
	Crepes di Crusca D'avena da utente: potassio Colazione a basso contenuto di zuccheri e grassi. per porzione - Calorie: 122kcal \| Gras: 2,73g \| Carb: 17,19g \| Prot: 5,86g
	Muffin al Succo di Frutta da utente: iaiacar Ricetta semplice, facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 105kcal \| Gras: 4,38g \| Carb: 12,60g \| Prot: 3,07g
	Crepes di Farina D'avena da utente: ViksyPoksy Facilissimi da realizzare, sottili e perfetti con ripieni dolci o salati. per porzione - Calorie: 261kcal \| Gras: 8,70g \| Carb: 30,00g \| Prot: 13,90g
	Pancake Integrale di Avena da utente: sfera80 Una colazione molto semplice e veloce da preparare per una mattinata impegnativa. per porzione - Calorie: 47kcal \| Gras: 0,97g \| Carb: 5,14g \| Prot: 3,81g
	Torta di Mele Light da utente: Melethiel Moderatamente dolce, fragrante e così delizioso. per porzione - Calorie: 81kcal \| Gras: 3,33g \| Carb: 23,63g \| Prot: 1,99g
	Torta Carote e Noci da utente: melissa. c Ricetta incredibilmente gustosa e facile. per porzione - Calorie: 208kcal \| Gras: 9,09g \| Carb: 49,66g \| Prot: 6,45g
	Frittata di Spinaci Keto da utente: Jessy_C. Ricetta leggera, deliziosa e a basso contenuto di carboidrati. per porzione - Calorie: 175kcal \| Gras: 11,50g \| Carb: 3,49g \| Prot: 14,70g
	Plumcake Carote e Yogurt da utente: Pinocchio Plum cake classico a ridotte kcal. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 3,39g \| Carb: 33,05g \| Prot: 4,74g
	Biscotti Cocco e Cioccolato da utente: Roxie Mary Del Missier Spuntino sano e delizioso. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 8,82g \| Carb: 15,62g \| Prot: 2,15g
	Muffin Pera e Cioccolato da utente: annaganci Uno spuntino goloso e fit. per porzione - Calorie: 115kcal \| Gras: 2,17g \| Carb: 22,02g \| Prot: 3,48g
	Frittella Con Gocce Di Cioccolato da utente: martinafavia21051997 Perfetto per la colazione. per porzione - Calorie: 246kcal \| Gras: 11,06g \| Carb: 22,93g \| Prot: 11,01g
	Biscotti Avena e Cacao da utente: barbaraspirito Ricetta sana, gustosa e senza uova. per porzione - Calorie: 66kcal \| Gras: 3,36g \| Carb: 10,43g \| Prot: 1,26g
	Biscotti Cioccolato e Avena da utente: Elipape94 Snack gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 75kcal \| Gras: 4,32g \| Carb: 7,15g \| Prot: 1,47g
	Penne Pomodoro e Mozzarella da utente: Forza&coraggio Una ricetta sfiziosa ed economica per preparare la classica pasta italiana. per porzione - Calorie: 540kcal \| Gras: 21,07g \| Carb: 65,62g \| Prot: 24,89g
	Biscotti Banana e Cioccolato da utente: alessandra.marino82 Leggeri, gustosi e facili da preparare. per porzione - Calorie: 64kcal \| Gras: 1,48g \| Carb: 10,94g \| Prot: 1,61g
	Biscotti Cocco e Cioccolato da utente: Roxie Mary Del Missier Ricetta per uno spuntino delizioso facile e veloce. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 7,53g \| Carb: 17,55g \| Prot: 2,61g
	Biscotti All'avena e Banane da utente: _chiara_98__ Sano, delizioso e gommoso. per porzione - Calorie: 127kcal \| Gras: 6,19g \| Carb: 12,39g \| Prot: 4,57g
	Petti di Pollo con Carciofi da utente: claugusta Semplice e delizioso petto di pollo e cuori di carciofi. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 9,49g \| Carb: 1,50g \| Prot: 13,36g