Ricette per Mousse di Ricotta e Tonno

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	Mousse di Ricotta e Tonno da utente: FatSecret_IT_it Una morbida crema proteica, veloce e gustosa. per porzione - Calorie: 146kcal \| Gras: 6,88g \| Carb: 2,66g \| Prot: 17,65g
	Hamburger di Tonno da utente: marcodieta Sfizioso e saporito. per porzione - Calorie: 294kcal \| Gras: 7,42g \| Carb: 10,75g \| Prot: 43,58g
	Quiche di Zucchine e Ricotta da utente: LaFra87 Qualcosa di rapido ma gustoso. per porzione - Calorie: 277kcal \| Gras: 16,72g \| Carb: 22,22g \| Prot: 9,97g
	Quadretti di Ricotta e Yogurt da utente: mariaelena.manna Tenera, gustosa e soffice. per porzione - Calorie: 78kcal \| Gras: 2,38g \| Carb: 8,88g \| Prot: 7,03g
	Cotolette Ricotta e Zucchine da utente: Spartano_0 Piatto salato senza zuccheri aggiunti. per porzione - Calorie: 69kcal \| Gras: 3,36g \| Carb: 5,49g \| Prot: 4,35g
	Pasta Verdure e Ricotta da utente: Tweedys7 Una ricetta per un pranzo sano. per porzione - Calorie: 527kcal \| Gras: 15,55g \| Carb: 77,26g \| Prot: 27,56g
	Crostata Ricotta e Nutella da utente: JonnyJoy Facile ricetta per preparare un dolce gustosissimo. per porzione - Calorie: 387kcal \| Gras: 20,54g \| Carb: 44,01g \| Prot: 6,18g
	Tortino Ricotta e Spinaci da utente: Maurooooooooo Ricetta veloce, salata e ipocalorica. per porzione - Calorie: 191kcal \| Gras: 10,92g \| Carb: 15,91g \| Prot: 6,82g
	Torta Ricotta e Cioccolato da utente: Maurinho hc Dessert cremoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 125kcal \| Gras: 3,84g \| Carb: 16,44g \| Prot: 5,80g
	Orecchiette con Tonno e Pomodori da utente: Mya.93 Un piatto per il pranzo con 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 452kcal \| Gras: 12,61g \| Carb: 34,60g \| Prot: 47,43g
	Torta Ricotta e Cioccolato da utente: Stropic Spuntino delizioso a basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 93kcal \| Gras: 4,36g \| Carb: 8,48g \| Prot: 4,10g
	Tonno con Piselli e Cipolle da utente: FranciSnafti Piatto veloce ma gustoso. per porzione - Calorie: 351kcal \| Gras: 23,87g \| Carb: 15,93g \| Prot: 15,21g
	Torta di Ricotta con Noci da utente: violabonifazi Questa torta è divinamente gustosa, umida e ricca di noci. per porzione - Calorie: 220kcal \| Gras: 18,01g \| Carb: 14,13g \| Prot: 10,93g
	Torta Light con Ricotta e Cioccolato da utente: Yuliya.K Deliziosa torta con la ricotta e cioccolato. per porzione - Calorie: 157kcal \| Gras: 4,67g \| Carb: 24,60g \| Prot: 5,09g
	Frittata di Farina di Ceci e Zucca da utente: GloriaaFerri Ricetta sana e gustosa. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 5,14g \| Carb: 19,91g \| Prot: 6,38g
	Risotto al Tonno da utente: fenrir01 risotto al tonno con philadelphia 3%. per porzione - Calorie: 249kcal \| Gras: 2,20g \| Carb: 39,00g \| Prot: 19,50g
	Sfogliatine di Mele e Miele da utente: Alessia672 Un dolce facile da preparare. per porzione - Calorie: 215kcal \| Gras: 8,62g \| Carb: 31,07g \| Prot: 2,93g
	Mousse Vegana da utente: chiaradai Dessert dolce, facile e gustoso. per porzione - Calorie: 143kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 15,70g \| Prot: 2,22g
	Insalata di Seppie e Peperoni da utente: Goffred0 Insalata di mare che può essere servita come piatto unico. per porzione - Calorie: 431kcal \| Gras: 12,51g \| Carb: 24,16g \| Prot: 47,21g
	Insalata di Riso, Farro e Orzo da utente: brunolomonaco Insalata super facile da preparare e soddisfacente che ti sazierà. per porzione - Calorie: 398kcal \| Gras: 16,17g \| Carb: 43,36g \| Prot: 19,23g