Ricette per Pane Integrale

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	Frittelle di Avena da utente: ErikaM2022 Una gustosa colazione o uno spuntino. per porzione - Calorie: 206kcal \| Gras: 5,59g \| Carb: 28,52g \| Prot: 8,46g
	Piadina da utente: paolo.cagili Ricetta facile e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 147kcal \| Gras: 0,27g \| Carb: 26,35g \| Prot: 9,34g
	Piadina di Farina Integrale da utente: danielemay Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace. per porzione - Calorie: 218kcal \| Gras: 6,97g \| Carb: 26,27g \| Prot: 14,11g
	Frittella di Spinaci da utente: newdc Questa ricetta è un modo salutare per preparare i pancake al mattino. per porzione - Calorie: 324kcal \| Gras: 5,52g \| Carb: 48,47g \| Prot: 19,25g
	Pancake da utente: mark_tiell_91 Pancake proteici. per porzione - Calorie: 87kcal \| Gras: 1,41g \| Carb: 9,76g \| Prot: 7,21g
	Torta di Avena con Mele da utente: friseddhra Al forno ad alto contenuto di fibre, ottimo per la colazione. per porzione - Calorie: 204kcal \| Gras: 6,62g \| Carb: 23,80g \| Prot: 8,59g
	Pane Integrale da utente: ErikaM2022 Pane gommoso con 4 tipi di farina. per porzione - Calorie: 250kcal \| Gras: 3,97g \| Carb: 44,24g \| Prot: 7,79g
	Frittelle alla Banana da utente: elena.pettorali Colazione facile da preparare. per porzione - Calorie: 169kcal \| Gras: 2,05g \| Carb: 27,59g \| Prot: 9,74g
	Pane alla Banana da utente: 1C4 Pane ipocalorico senza troppi grassi. per porzione - Calorie: 245kcal \| Gras: 3,73g \| Carb: 48,75g \| Prot: 6,25g
	Calzone da utente: ale.freddie Piatto da forno gustoso senza lievito. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 8,22g \| Carb: 25,47g \| Prot: 8,17g
	Muffin Greci Allo Yogurt da utente: virginiasrule Delizia al forno salutare, ideale per colazione o merenda. per porzione - Calorie: 88kcal \| Gras: 1,08g \| Carb: 14,16g \| Prot: 4,77g
	Pane alla Banana da utente: madbianna Snack al forno gustoso, perfetto con il caffè. per porzione - Calorie: 152kcal \| Gras: 0,88g \| Carb: 31,51g \| Prot: 4,29g
	Torta Soffice alla Marmellata da utente: narcos84 Dessert al forno umido e soffice. per porzione - Calorie: 256kcal \| Gras: 8,23g \| Carb: 38,05g \| Prot: 5,46g
	Muffin Proteici al Cioccolato da utente: sabrimuste Muffin al cioccolato morbidi e soddisfacenti. per porzione - Calorie: 64kcal \| Gras: 1,19g \| Carb: 7,43g \| Prot: 4,31g
	Pane alla Banana Integrale da utente: desi1984 Pane alla banana umido, delizioso e salutare che puoi preparare facilmente. per porzione - Calorie: 165kcal \| Gras: 8,68g \| Carb: 19,54g \| Prot: 3,00g
	Pancake Integrale di Avena da utente: sfera80 Una colazione molto semplice e veloce da preparare per una mattinata impegnativa. per porzione - Calorie: 47kcal \| Gras: 0,97g \| Carb: 5,14g \| Prot: 3,81g
	Torta di Mele da utente: marina.ice. Semplice, tenero e delizioso. per porzione - Calorie: 116kcal \| Gras: 1,37g \| Carb: 16,84g \| Prot: 7,60g
	Pane Semi di Lino da utente: isabelnikolovski Pane keto con solo 3 ingredienti. per porzione - Calorie: 62kcal \| Gras: 3,83g \| Carb: 2,55g \| Prot: 4,84g
	Tortino di Cocco con Mirtilli da utente: BabiVegan Dessert da forno a basso contenuto di zuccheri. per porzione - Calorie: 286kcal \| Gras: 17,45g \| Carb: 24,83g \| Prot: 8,15g
	Frittella da utente: MaANuKa Colazione morbida e soffice. per porzione - Calorie: 215kcal \| Gras: 8,14g \| Carb: 27,61g \| Prot: 7,79g