Ricette per Insalata di Mare

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	Penne al Salmone da utente: GiulyGiù Piatto cremoso con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 591kcal \| Gras: 18,59g \| Carb: 54,78g \| Prot: 47,65g
	Pancakes da utente: ErikaMuci Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e leggera. per porzione - Calorie: 260kcal \| Gras: 4,19g \| Carb: 44,88g \| Prot: 8,68g
	Frittelle al Burro di Arachidi e Banana da utente: lorejin Colazione o spuntino senza problemi. per porzione - Calorie: 361kcal \| Gras: 20,92g \| Carb: 34,47g \| Prot: 14,90g
	Biscotti al Burro da utente: fragolaa1 Delizia al forno senza zucchero per chi segue una dieta cheto. per porzione - Calorie: 60kcal \| Gras: 5,75g \| Carb: 3,52g \| Prot: 1,13g
	Pancake Proteici al Caffe da utente: manola.veronica85 Una ricetta veloce per una colazione o uno spuntino. per porzione - Calorie: 54kcal \| Gras: 0,91g \| Carb: 6,02g \| Prot: 4,34g
	Frittelle alla Banana da utente: Angel03_ Colazione o spuntino con 4 ingredienti. per porzione - Calorie: 53kcal \| Gras: 0,40g \| Carb: 10,95g \| Prot: 1,55g
	Pasta al Sugo di Carni Rosse da utente: chiarasturzo05 Un pranzo o una cena soddisfacente. per porzione - Calorie: 434kcal \| Gras: 9,04g \| Carb: 63,16g \| Prot: 23,28g
	Hamburger Vegani da utente: mady97010 Piatto a basso contenuto di zucchero e senza colesterolo. per porzione - Calorie: 224kcal \| Gras: 16,22g \| Carb: 4,27g \| Prot: 13,32g
	Biscotti Avena e Cioccolato da utente: Rosa198802 Delizia al forno a basso contenuto calorico e a basso contenuto di sodio. per porzione - Calorie: 85kcal \| Gras: 4,06g \| Carb: 9,75g \| Prot: 1,66g
	Cantucci da utente: Giulia Rum Tradizionale, biscotti secchi con mandorle. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 3,14g \| Carb: 13,18g \| Prot: 1,50g
	Muesli nella Friggitrice Ad Aria da utente: sara cecchetti Una colazione o uno spuntino facile da preparare. per porzione - Calorie: 136kcal \| Gras: 6,43g \| Carb: 13,69g \| Prot: 4,19g
	Pancake Proteici al Cioccolato da utente: francesco agostinelli Una ricetta veloce per la colazione con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 527kcal \| Gras: 7,75g \| Carb: 79,74g \| Prot: 28,80g
	Torta di Mais con Gocce di Cioccolato da utente: ErikaM2022 Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida e umida. per porzione - Calorie: 244kcal \| Gras: 9,53g \| Carb: 31,10g \| Prot: 6,53g
	Frittelle di Avena da utente: ErikaM2022 Una gustosa colazione o uno spuntino. per porzione - Calorie: 206kcal \| Gras: 5,59g \| Carb: 28,52g \| Prot: 8,46g
	Tigelle da utente: piccolamati Un classico pane italiano. per porzione - Calorie: 259kcal \| Gras: 10,63g \| Carb: 36,00g \| Prot: 4,50g
	Pancake Classico da utente: F. R. Ricetta colazione con ingredienti base. per porzione - Calorie: 101kcal \| Gras: 1,17g \| Carb: 19,53g \| Prot: 2,98g
	Fusilli alla Barbabietola da utente: ChiaraRizzetto Pasto soddisfacente con 5 ingredienti. per porzione - Calorie: 552kcal \| Gras: 16,38g \| Carb: 76,86g \| Prot: 21,45g
	Trippa alla Milanese da utente: davidoskky Piatto gustoso per pranzo o cena. per porzione - Calorie: 313kcal \| Gras: 15,42g \| Carb: 23,61g \| Prot: 20,80g
	Carbonara da utente: davidetranchina13 Piatto di pasta gustoso e soddisfacente. per porzione - Calorie: 613kcal \| Gras: 31,55g \| Carb: 61,86g \| Prot: 21,02g
	Piadina di Farina Integrale da utente: danielemay Piadina soffice e facile da preparare che può essere farcita con quello che più vi piace. per porzione - Calorie: 218kcal \| Gras: 6,97g \| Carb: 26,27g \| Prot: 14,11g