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Torta di Mirtilli con Yogurt Greco
Così soffice, umido e delizioso.
per porzione - Calorie: 195kcal | Gras: 2,97g | Carb: 33,56g | Prot: 9,75g
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Lasagne di Pane Carasau e Platessa
Abbinato al pecorino sardo, vi sorpenderá!
per porzione - Calorie: 318kcal | Gras: 12,23g | Carb: 26,70g | Prot: 24,78g
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Biscotti Integrali con Pezzi di Cioccolato
Snack leggermente dolce, gustoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 143kcal | Gras: 6,10g | Carb: 18,17g | Prot: 3,05g
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Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
per porzione - Calorie: 227kcal | Gras: 8,94g | Carb: 10,94g | Prot: 25,63g
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Banana Bread con Frutti di Bosco
Umido, gustoso e profumato.
per porzione - Calorie: 205kcal | Gras: 11,14g | Carb: 19,38g | Prot: 6,00g
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Pancake
Ricetta facile e veloce per la colazione
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 5,32g | Carb: 11,33g | Prot: 12,68g
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Torta di Grano Saraceno e Mele
Leggermente dolce, fragrante e gustoso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 1,99g | Carb: 30,51g | Prot: 4,26g
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Pizza di Quinoa e Grano Saraceno
Pizza senza lattosio e glutine.
per porzione - Calorie: 167kcal | Gras: 6,81g | Carb: 16,49g | Prot: 8,70g
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Pirottino Cioccolato e Burro di Arachidi
Dessert facile, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 147kcal | Gras: 10,81g | Carb: 7,63g | Prot: 3,19g
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Pancake Proteici
Pancake con farina di avena, albume e latte vegetale.
per porzione - Calorie: 183kcal | Gras: 7,11g | Carb: 21,12g | Prot: 8,71g
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Cocco crudo e tavoletta di cioccolato
Un dolce facile, senza cottura e incredibilmente gustoso che adorerai.
per porzione - Calorie: 275kcal | Gras: 26,96g | Carb: 5,65g | Prot: 2,29g
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Pancake Proteici
Colazione semplice e veloce deliziosa.
per porzione - Calorie: 287kcal | Gras: 5,06g | Carb: 28,88g | Prot: 29,79g
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Pancake
Pancake proteici.
per porzione - Calorie: 87kcal | Gras: 1,41g | Carb: 9,76g | Prot: 7,21g
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Biscotti D'avena con Gocce di Cioccolato
Questi biscotti sani sono morbidi e gommosi.
per porzione - Calorie: 55kcal | Gras: 1,83g | Carb: 7,29g | Prot: 2,29g
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Torta Proteica senza Farina
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 193kcal | Gras: 9,76g | Carb: 14,02g | Prot: 14,27g
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Pasta al Sugo di Carni Rosse
Un pranzo o una cena soddisfacente.
per porzione - Calorie: 434kcal | Gras: 9,04g | Carb: 63,16g | Prot: 23,28g
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Muffin Fragola e Gocce di Cioccolato
Dolce, delizioso e morbido.
per porzione - Calorie: 194kcal | Gras: 7,22g | Carb: 28,23g | Prot: 3,82g
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Torta Latte di Cocco e Cioccolato
Dessert ricco, dolce, delizioso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 202kcal | Gras: 6,34g | Carb: 30,74g | Prot: 4,27g
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Insalata di Riso, Farro e Orzo
Insalata super facile da preparare e soddisfacente che ti sazierà.
per porzione - Calorie: 398kcal | Gras: 16,17g | Carb: 43,36g | Prot: 19,23g
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Torta Marcarpone e Gocce di Cioccolato
Dolce, gustoso e facile da fare.
per porzione - Calorie: 253kcal | Gras: 12,49g | Carb: 28,68g | Prot: 5,24g
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