Data di Inizio: 04 gen 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 68,0 kg Peso d'Inizio: 120,7 kg
21 mag 24	84,5 kg	Abbastanza buono
19 mag 24	84,6 kg	Abbastanza buono
11 mag 24	85,7 kg	Abbastanza buono
09 mag 24	85,9 kg	Abbastanza buono
07 mag 24	86,0 kg	Abbastanza buono
05 mag 24	86,2 kg	Abbastanza buono
04 mag 24	86,4 kg	Abbastanza buono
03 mag 24	87,0 kg	Abbastanza buono
12 apr 24	88,2 kg	Abbastanza buono
11 apr 24	88,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 24	89,2 kg	Abbastanza buono
09 apr 24	89,7 kg	Abbastanza buono
06 apr 24	90,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 24	90,4 kg	Abbastanza buono
26 mar 24	91,1 kg	Abbastanza buono
20 mar 24	92,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 24	92,5 kg	Abbastanza buono
17 mar 24	92,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 24	93,3 kg	Abbastanza buono
09 mar 24	93,5 kg	Abbastanza buono
08 mar 24	93,9 kg	Abbastanza buono
29 feb 24	94,3 kg	Abbastanza buono
28 feb 24	95,2 kg	Abbastanza buono
26 feb 24	95,3 kg	Abbastanza buono
17 feb 24	95,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 24	95,5 kg	Abbastanza buono
10 feb 24	95,7 kg	Abbastanza buono
07 feb 24	96,2 kg	Abbastanza buono
06 feb 24	96,5 kg	Abbastanza buono
03 feb 24	96,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 24	97,3 kg	Abbastanza buono
17 gen 24	98,3 kg	Abbastanza buono
16 gen 24	98,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 24	98,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 24	99,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 24	100,0 kg	Abbastanza buono
04 gen 24	100,2 kg	Abbastanza buono
03 gen 24	100,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 24	101,4 kg	Abbastanza buono
01 gen 24	101,8 kg	Abbastanza buono
31 dic 23	102,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 23	103,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 23	104,1 kg	Abbastanza buono
12 dic 23	104,3 kg	Abbastanza buono
25 nov 23	103,6 kg	Abbastanza buono
24 nov 23	104,4 kg	Abbastanza buono
22 nov 23	105,2 kg	Abbastanza buono
20 nov 23	106,1 kg	Abbastanza buono
18 nov 23	106,7 kg	Abbastanza buono
15 nov 23	106,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 23	107,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 23	107,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 23	108,2 kg	Abbastanza buono
11 nov 23	108,3 kg	Abbastanza buono
10 nov 23	108,4 kg	Abbastanza buono
07 nov 23	108,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 23	109,4 kg	Abbastanza buono
05 nov 23	109,8 kg	Abbastanza buono
02 nov 23	110,1 kg	Abbastanza buono
01 nov 23	110,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 23	110,4 kg	Abbastanza buono
29 ott 23	110,8 kg	Abbastanza buono
28 ott 23	110,9 kg	Abbastanza buono
26 ott 23	110,9 kg	Abbastanza buono
24 ott 23	111,6 kg	Abbastanza buono
18 ott 23	112,4 kg	Abbastanza buono
17 ott 23	112,8 kg	Abbastanza buono
16 ott 23	113,2 kg	Abbastanza buono
10 ott 23	114,0 kg	Abbastanza buono
09 ott 23	114,1 kg	Abbastanza buono
07 ott 23	114,3 kg	Abbastanza buono
06 ott 23	115,1 kg	Abbastanza buono
05 ott 23	115,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 23	115,5 kg	Abbastanza buono
03 ott 23	115,6 kg	Abbastanza buono
28 set 23	116,2 kg	Abbastanza buono
20 set 23	116,3 kg	Abbastanza buono
19 set 23	117,8 kg	Abbastanza buono
07 set 23	118,8 kg	Abbastanza buono
06 set 23	119,5 kg	Abbastanza buono
05 set 23	119,7 kg	Abbastanza buono
04 set 23	120,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 23	121,0 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	121,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 23	121,5 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	122,7 kg	Abbastanza buono
17 ago 23	123,1 kg	Abbastanza buono
16 ago 23	123,6 kg	Abbastanza buono
15 ago 23	123,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 23	124,1 kg	Abbastanza buono
11 ago 23	124,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	124,7 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	125,6 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	125,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 23	126,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 23	127,3 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	127,8 kg	Abbastanza buono
16 lug 23	128,2 kg	Abbastanza buono
14 lug 23	128,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	129,2 kg	Abbastanza buono
03 lug 23	129,7 kg	Scarso
01 lug 23	130,2 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	130,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	131,5 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	132,9 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	133,8 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	134,3 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	135,6 kg	Abbastanza buono
23 giu 23	137,0 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	91,4 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	91,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 21	92,0 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	92,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 21	92,6 kg	Abbastanza buono
27 set 21	93,0 kg	Abbastanza buono
21 set 21	93,3 kg	Abbastanza buono
16 set 21	94,0 kg	Abbastanza buono
15 set 21	94,1 kg	Abbastanza buono
14 set 21	94,8 kg	Abbastanza buono
13 set 21	95,3 kg	Abbastanza buono
11 set 21	95,7 kg	Abbastanza buono
08 set 21	95,9 kg	Abbastanza buono
07 set 21	96,0 kg	Abbastanza buono
05 set 21	96,5 kg	Abbastanza buono
04 set 21	96,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	97,0 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	97,3 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	97,7 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	97,8 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	98,1 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	98,8 kg	Abbastanza buono
10 ago 21	99,5 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	99,9 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	100,9 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	101,6 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	102,1 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	102,6 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	103,0 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	103,0 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	104,1 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	104,3 kg	Abbastanza buono
08 lug 21	104,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	105,1 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	105,2 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	105,7 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	106,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	106,1 kg	Abbastanza buono
23 giu 21	108,9 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	109,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 21	109,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 21	110,0 kg	Abbastanza buono
31 mag 21	110,0 kg	Abbastanza buono
30 mag 21	111,5 kg	Scarso
29 mag 21	111,6 kg	100%
28 mag 21	113,1 kg	100%
27 mag 21	113,8 kg	100%
17 mag 21	114,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 21	115,2 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	115,8 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	116,7 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	116,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	117,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	117,6 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	118,7 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	118,8 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	119,6 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	120,0 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	120,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	121,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	121,9 kg	Abbastanza buono
10 apr 21	122,1 kg	Abbastanza buono
09 apr 21	122,8 kg	Abbastanza buono
08 apr 21	123,1 kg	Abbastanza buono
07 apr 21	123,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 21	124,2 kg	Abbastanza buono
04 apr 21	125,1 kg	Abbastanza buono
03 apr 21	126,0 kg	Abbastanza buono
02 apr 21	127,4 kg	Abbastanza buono
31 mar 21	128,5 kg	Abbastanza buono
30 mar 21	128,6 kg	Abbastanza buono
29 mar 21	130,9 kg	Abbastanza buono
15 mar 21	128,4 kg	Scarso
14 gen 21	118,2 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	118,7 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	119,3 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	120,7 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 16 lug 19

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 81,6 kg Peso d'Inizio: 135,6 kg
07 ago 20	99,9 kg	Abbastanza buono
25 lug 20	100,4 kg	Abbastanza buono
24 lug 20	100,9 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	102,1 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	102,9 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	103,0 kg	100%
01 lug 20	103,7 kg	100%
30 giu 20	104,4 kg	100%
29 giu 20	104,9 kg	100%
28 giu 20	105,4 kg	100%
27 giu 20	106,3 kg	Scarso
26 giu 20	106,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	106,8 kg	Abbastanza buono
11 giu 20	106,9 kg	Abbastanza buono
10 giu 20	106,9 kg	100%
09 giu 20	107,0 kg	100%
08 giu 20	107,0 kg	100%
07 giu 20	107,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 20	108,2 kg	100%
05 giu 20	108,8 kg	Abbastanza buono
04 giu 20	109,3 kg	100%
03 giu 20	109,6 kg	Abbastanza buono
02 giu 20	109,8 kg	100%
01 giu 20	110,0 kg	Abbastanza buono
31 mag 20	110,2 kg	100%
30 mag 20	111,0 kg	Abbastanza buono
29 mag 20	111,3 kg	Abbastanza buono
28 mag 20	111,5 kg	100%
27 mag 20	111,6 kg	Abbastanza buono
26 mag 20	111,9 kg	100%
25 mag 20	112,0 kg	Abbastanza buono
24 mag 20	112,2 kg	Abbastanza buono
23 mag 20	112,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 20	112,7 kg	100%
21 mag 20	113,1 kg	Abbastanza buono
20 mag 20	113,1 kg	100%
19 mag 20	113,1 kg	Abbastanza buono
18 mag 20	113,1 kg	Abbastanza buono
17 mag 20	113,1 kg	Abbastanza buono
16 mag 20	113,1 kg	Abbastanza buono
15 mag 20	113,2 kg	Abbastanza buono
14 mag 20	113,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 20	114,3 kg	100%
12 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
07 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
06 mag 20	114,5 kg	Abbastanza buono
05 mag 20	114,5 kg	100%
04 mag 20	114,7 kg	Abbastanza buono
03 mag 20	114,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 20	114,8 kg	Abbastanza buono
01 mag 20	114,8 kg	Abbastanza buono
30 apr 20	114,8 kg	Abbastanza buono
29 apr 20	115,3 kg	Abbastanza buono
28 apr 20	115,5 kg	Abbastanza buono
27 apr 20	115,7 kg	100%
26 apr 20	115,9 kg	100%
25 apr 20	115,9 kg	100%
24 apr 20	115,9 kg	Abbastanza buono
23 apr 20	115,9 kg	Abbastanza buono
22 apr 20	115,9 kg	Abbastanza buono
21 apr 20	116,1 kg	Abbastanza buono
20 apr 20	116,1 kg	Abbastanza buono
19 apr 20	116,1 kg	100%
18 apr 20	116,7 kg	Abbastanza buono
17 apr 20	116,7 kg	100%
16 apr 20	117,4 kg	100%
15 apr 20	118,3 kg	100%
14 apr 20	118,4 kg	Abbastanza buono
13 apr 20	118,4 kg	100%
12 apr 20	118,5 kg	100%
11 apr 20	118,8 kg	Abbastanza buono
10 apr 20	118,8 kg	100%
09 apr 20	119,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 20	119,2 kg	100%
07 apr 20	119,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 20	119,6 kg	Abbastanza buono
05 apr 20	119,6 kg	100%
04 apr 20	120,3 kg	Abbastanza buono
03 apr 20	120,3 kg	Abbastanza buono
02 apr 20	120,3 kg	Abbastanza buono
01 apr 20	120,3 kg	Abbastanza buono
31 mar 20	120,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 20	120,3 kg	100%
28 mar 20	120,3 kg	100%
27 mar 20	120,3 kg	100%
26 mar 20	120,5 kg	100%
25 mar 20	121,2 kg	100%
24 mar 20	121,2 kg	100%
23 mar 20	121,2 kg	100%
22 mar 20	121,8 kg	100%
21 mar 20	121,8 kg	100%
20 mar 20	121,8 kg	100%
19 mar 20	122,6 kg	100%
18 mar 20	122,9 kg	100%
17 mar 20	122,9 kg	100%
16 mar 20	122,9 kg	100%
15 mar 20	122,9 kg	100%
14 mar 20	123,4 kg	100%
13 mar 20	123,4 kg	Abbastanza buono
12 mar 20	123,7 kg	100%
11 mar 20	123,7 kg	100%
10 mar 20	124,7 kg	100%
09 mar 20	124,7 kg	100%
08 mar 20	125,2 kg	100%
07 mar 20	125,4 kg	100%
06 mar 20	125,8 kg	100%
05 mar 20	126,6 kg	100%
04 mar 20	126,9 kg	100%
03 mar 20	126,9 kg	100%
02 mar 20	126,9 kg	Scarso
01 mar 20	126,9 kg	100%
29 feb 20	126,7 kg	100%
28 feb 20	126,7 kg	100%
27 feb 20	126,7 kg	100%
26 feb 20	126,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 20	127,1 kg	100%
24 feb 20	127,1 kg	100%
23 feb 20	127,7 kg	100%
22 feb 20	127,7 kg	100%
21 feb 20	127,9 kg	100%
20 feb 20	127,9 kg	100%
19 feb 20	128,5 kg	100%
18 feb 20	128,5 kg	100%
17 feb 20	129,7 kg	100%
16 feb 20	130,3 kg	100%
15 feb 20	130,3 kg	100%
14 feb 20	130,3 kg	100%
13 feb 20	130,3 kg	100%
12 feb 20	130,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 20	131,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 20	131,5 kg	100%
09 feb 20	132,0 kg	100%
08 feb 20	132,0 kg	100%
07 feb 20	132,0 kg	Abbastanza buono
06 feb 20	133,0 kg	Abbastanza buono
05 feb 20	133,1 kg	Abbastanza buono
04 feb 20	134,4 kg	100%
03 feb 20	134,3 kg	100%
02 feb 20	134,3 kg	100%
01 feb 20	134,3 kg	100%
31 gen 20	134,3 kg	100%
30 gen 20	134,3 kg	Abbastanza buono
29 gen 20	134,3 kg	Abbastanza buono
28 gen 20	135,2 kg	Abbastanza buono
27 gen 20	135,2 kg	100%
26 gen 20	135,0 kg	Abbastanza buono
25 gen 20	135,9 kg	100%
24 gen 20	136,1 kg	Abbastanza buono
23 gen 20	136,3 kg	100%
22 gen 20	136,3 kg	Scarso
21 gen 20	137,0 kg	Abbastanza buono
20 gen 20	138,3 kg	Abbastanza buono
19 gen 20	138,3 kg	100%
18 gen 20	138,8 kg	100%
17 gen 20	140,5 kg	Abbastanza buono
19 ago 19	127,2 kg	Abbastanza buono
16 ago 19	127,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 19	129,4 kg	Abbastanza buono
14 ago 19	129,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 19	130,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 19	130,2 kg	Abbastanza buono
04 ago 19	130,5 kg	Abbastanza buono
30 lug 19	130,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 19	131,0 kg	Abbastanza buono
28 lug 19	131,7 kg	Abbastanza buono
26 lug 19	132,0 kg	Abbastanza buono
25 lug 19	132,1 kg	Abbastanza buono
24 lug 19	132,6 kg	Abbastanza buono
23 lug 19	133,4 kg	Abbastanza buono
18 lug 19	132,9 kg	Abbastanza buono
17 lug 19	133,4 kg	Abbastanza buono
16 lug 19	135,6 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 18 mar 16

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 61,2 kg Peso d'Inizio: 117,9 kg
02 apr 19	120,2 kg	Scarso
20 mar 19	117,9 kg	100%
07 gen 19	79,8 kg	Abbastanza buono
14 nov 18	79,4 kg	Abbastanza buono
05 nov 18	79,4 kg	Abbastanza buono
23 set 18	78,3 kg	100%
03 set 18	78,4 kg	Abbastanza buono
04 ago 18	78,3 kg	100%
03 ago 18	78,7 kg	100%
02 ago 18	78,7 kg	100%
01 ago 18	78,8 kg	100%
28 lug 18	78,6 kg	100%
27 lug 18	78,7 kg	100%
26 lug 18	79,0 kg	100%
25 lug 18	79,1 kg	100%
23 lug 18	79,7 kg	100%
21 lug 18	81,2 kg	100%
20 lug 18	81,2 kg	100%
19 lug 18	82,1 kg	100%
17 lug 18	83,2 kg	100%
16 lug 18	83,3 kg	100%
03 lug 18	83,9 kg	Abbastanza buono
08 giu 18	83,0 kg	100%
07 giu 18	83,9 kg	100%
11 mag 18	80,3 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	80,7 kg	Abbastanza buono
08 mag 18	81,6 kg	100%
02 mag 18	81,7 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	79,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	81,1 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	81,1 kg	100%
10 apr 18	81,6 kg	100%
29 mar 18	80,1 kg	100%
22 mar 18	80,2 kg	100%
21 mar 18	80,6 kg	100%
19 mar 18	81,4 kg	Abbastanza buono
09 mar 18	81,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	81,0 kg	100%
02 mar 18	81,3 kg	100%
01 mar 18	82,5 kg	100%
28 feb 18	82,5 kg	100%
27 feb 18	82,8 kg	100%
26 feb 18	83,1 kg	100%
23 feb 18	82,9 kg	100%
22 feb 18	83,7 kg	100%
21 feb 18	84,3 kg	Abbastanza buono
20 feb 18	84,9 kg	100%
14 feb 18	84,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	84,7 kg	100%
11 feb 18	85,5 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	85,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 18	85,6 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	86,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	86,8 kg	100%
01 feb 18	87,0 kg	100%
31 gen 18	86,6 kg	100%
29 gen 18	87,5 kg	100%
28 gen 18	88,9 kg	Abbastanza buono
26 gen 18	88,1 kg	Abbastanza buono
24 gen 18	87,9 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	83,6 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	83,7 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	83,8 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	87,6 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	88,4 kg	Abbastanza buono
29 dic 17	89,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 17	89,5 kg	100%
27 dic 17	90,2 kg	Non applicabile
23 dic 17	88,5 kg	Abbastanza buono
19 dic 17	88,6 kg	Abbastanza buono
18 dic 17	88,6 kg	100%
17 dic 17	88,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 17	89,8 kg	100%
15 dic 17	89,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 17	90,2 kg	Abbastanza buono
13 dic 17	93,8 kg	Abbastanza buono
07 dic 17	87,5 kg	100%
02 dic 17	90,4 kg	Abbastanza buono
30 nov 17	90,4 kg	100%
29 nov 17	91,0 kg	100%
28 nov 17	91,4 kg	100%
27 nov 17	92,1 kg	Abbastanza buono
26 nov 17	93,3 kg	100%
23 nov 17	92,4 kg	100%
22 nov 17	93,0 kg	100%
20 nov 17	93,2 kg	100%
16 nov 17	94,3 kg	Scarso
15 nov 17	94,6 kg	100%
13 nov 17	94,8 kg	100%
11 nov 17	95,4 kg	100%
09 nov 17	95,5 kg	100%
07 nov 17	94,8 kg	Abbastanza buono
06 nov 17	95,0 kg	Abbastanza buono
05 nov 17	95,7 kg	Abbastanza buono
04 nov 17	96,0 kg	Abbastanza buono
02 nov 17	96,0 kg	100%
01 nov 17	96,0 kg	Abbastanza buono
31 ott 17	95,8 kg	Abbastanza buono
30 ott 17	96,1 kg	Abbastanza buono
29 ott 17	96,6 kg	Abbastanza buono
28 ott 17	96,3 kg	Abbastanza buono
27 ott 17	98,0 kg	100%
26 ott 17	98,5 kg	Abbastanza buono
20 ott 17	96,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 17	97,0 kg	100%
18 ott 17	98,1 kg	100%
17 ott 17	98,2 kg	100%
16 ott 17	98,8 kg	100%
15 ott 17	98,9 kg	Abbastanza buono
12 ott 17	98,4 kg	Abbastanza buono
11 ott 17	98,9 kg	100%
10 ott 17	99,2 kg	100%
09 ott 17	99,5 kg	100%
08 ott 17	99,6 kg	Abbastanza buono
07 ott 17	99,7 kg	Abbastanza buono
06 ott 17	99,7 kg	Abbastanza buono
05 ott 17	100,9 kg	100%
04 ott 17	101,6 kg	Abbastanza buono
03 ott 17	102,4 kg	Abbastanza buono
02 ott 17	102,2 kg	100%
01 ott 17	102,1 kg	Abbastanza buono
30 set 17	101,7 kg	100%
28 set 17	101,3 kg	100%
27 set 17	101,3 kg	100%
26 set 17	101,2 kg	100%
25 set 17	101,4 kg	Abbastanza buono
24 set 17	101,0 kg	100%
23 set 17	101,0 kg	Abbastanza buono
21 set 17	101,1 kg	100%
20 set 17	101,9 kg	100%
19 set 17	101,9 kg	Abbastanza buono
18 set 17	103,1 kg	100%
17 set 17	103,1 kg	100%
16 set 17	104,4 kg	100%
15 set 17	104,4 kg	100%
14 set 17	104,7 kg	100%
13 set 17	104,1 kg	Abbastanza buono
12 set 17	104,7 kg	100%
11 set 17	104,8 kg	Abbastanza buono
10 set 17	104,5 kg	100%
06 set 17	104,2 kg	100%
05 set 17	105,4 kg	Abbastanza buono
04 set 17	104,2 kg	Abbastanza buono
03 set 17	103,9 kg	100%
02 set 17	104,1 kg	100%
01 set 17	104,9 kg	100%
31 ago 17	105,1 kg	100%
30 ago 17	106,6 kg	100%
29 ago 17	107,1 kg	Abbastanza buono
28 ago 17	107,1 kg	100%
23 ago 17	108,7 kg	100%
22 ago 17	109,0 kg	100%
21 ago 17	110,0 kg	100%
20 ago 17	110,8 kg	100%
19 ago 17	111,9 kg	100%
18 ago 17	111,4 kg	Abbastanza buono
17 ago 17	111,0 kg	100%
16 ago 17	111,2 kg	100%
15 ago 17	111,5 kg	100%
14 ago 17	110,9 kg	100%
13 ago 17	110,6 kg	100%
11 ago 17	111,0 kg	100%
10 ago 17	111,2 kg	Abbastanza buono
09 ago 17	110,9 kg	100%
08 ago 17	111,1 kg	100%
07 ago 17	111,7 kg	100%
06 ago 17	112,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 17	112,0 kg	100%
04 ago 17	112,9 kg	Abbastanza buono
03 ago 17	113,2 kg	100%
02 ago 17	113,9 kg	100%
01 ago 17	114,7 kg	100%
31 lug 17	115,4 kg	100%
30 lug 17	115,8 kg	100%
29 lug 17	116,2 kg	100%
28 lug 17	115,2 kg	100%
27 lug 17	115,5 kg	100%
26 lug 17	114,8 kg	Abbastanza buono
25 lug 17	115,2 kg	100%
24 lug 17	116,2 kg	100%
23 lug 17	117,4 kg	100%
22 lug 17	117,8 kg	100%
21 lug 17	117,4 kg	100%
20 lug 17	118,0 kg	100%
19 lug 17	118,4 kg	100%
18 lug 17	117,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 17	117,1 kg	100%
15 lug 17	116,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 17	117,0 kg	100%
13 lug 17	117,3 kg	100%
12 lug 17	117,6 kg	100%
11 lug 17	117,7 kg	100%
10 lug 17	118,2 kg	100%
09 lug 17	119,3 kg	100%
08 lug 17	119,2 kg	100%
07 lug 17	119,8 kg	100%
06 lug 17	120,1 kg	100%
05 lug 17	120,3 kg	100%
04 lug 17	120,4 kg	100%
03 lug 17	121,6 kg	100%
02 lug 17	121,8 kg	100%
01 lug 17	122,0 kg	100%
30 giu 17	122,6 kg	100%
29 giu 17	123,3 kg	100%
28 giu 17	123,6 kg	100%
27 giu 17	124,2 kg	100%
26 giu 17	124,0 kg	100%
25 giu 17	126,0 kg	100%
24 giu 17	125,6 kg	100%
23 giu 17	126,0 kg	100%
22 giu 17	127,0 kg	100%
21 giu 17	127,3 kg	100%
20 giu 17	127,4 kg	100%
19 giu 17	127,3 kg	100%
18 giu 17	127,7 kg	100%
17 giu 17	127,3 kg	100%
16 giu 17	127,1 kg	100%
15 giu 17	127,9 kg	100%
14 giu 17	128,5 kg	100%
13 giu 17	129,1 kg	100%
12 giu 17	130,1 kg	100%
11 giu 17	129,9 kg	100%
10 giu 17	130,5 kg	100%
09 giu 17	130,8 kg	100%
08 giu 17	131,9 kg	100%
07 giu 17	133,3 kg	100%
06 giu 17	132,4 kg	100%
05 giu 17	131,4 kg	100%
04 giu 17	131,6 kg	100%
03 giu 17	132,2 kg	100%
02 giu 17	132,2 kg	100%
01 giu 17	132,5 kg	100%
31 mag 17	132,2 kg	100%
30 mag 17	132,7 kg	100%
28 mag 17	132,4 kg	Abbastanza buono
27 mag 17	132,9 kg	100%
26 mag 17	131,2 kg	100%
25 mag 17	132,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 17	131,9 kg	100%
23 mag 17	130,8 kg	100%
22 mag 17	130,9 kg	100%
21 mag 17	132,0 kg	100%
20 mag 17	133,6 kg	100%
19 mag 17	133,5 kg	100%
18 mag 17	135,0 kg	100%
17 mag 17	136,2 kg	100%
16 mag 17	136,0 kg	100%
15 mag 17	136,8 kg	100%
14 mag 17	136,7 kg	100%
13 mag 17	137,4 kg	100%
12 mag 17	137,4 kg	Abbastanza buono
11 mag 17	136,5 kg	100%
10 mag 17	136,7 kg	100%
09 mag 17	137,3 kg	100%
08 mag 17	138,5 kg	100%
07 mag 17	138,9 kg	100%
06 mag 17	139,6 kg	100%
05 mag 17	139,7 kg	100%
04 mag 17	140,7 kg	100%
03 mag 17	140,7 kg	100%
02 mag 17	140,6 kg	100%
01 mag 17	140,5 kg	100%
30 apr 17	141,3 kg	100%
29 apr 17	141,3 kg	100%
28 apr 17	141,2 kg	100%
27 apr 17	141,2 kg	100%
26 apr 17	140,6 kg	100%
25 apr 17	140,6 kg	100%
24 apr 17	141,3 kg	100%
23 apr 17	140,9 kg	100%
22 apr 17	141,4 kg	100%
21 apr 17	141,0 kg	100%
20 apr 17	141,3 kg	100%
17 apr 17	142,5 kg	100%
16 apr 17	143,2 kg	100%
15 apr 17	143,5 kg	100%
14 apr 17	143,9 kg	100%
13 apr 17	144,6 kg	100%
12 apr 17	145,4 kg	100%
11 apr 17	145,3 kg	100%
10 apr 17	145,9 kg	100%
09 apr 17	145,8 kg	100%
08 apr 17	146,1 kg	100%
07 apr 17	146,2 kg	100%
05 apr 17	146,5 kg	100%
04 apr 17	146,5 kg	100%
03 apr 17	148,8 kg	100%
02 apr 17	149,1 kg	100%
01 apr 17	149,1 kg	100%
31 mar 17	149,6 kg	100%
30 mar 17	151,3 kg	Abbastanza buono
29 mar 17	151,3 kg	Abbastanza buono
28 mar 17	151,9 kg	Abbastanza buono
27 mar 17	151,0 kg	Abbastanza buono
26 mar 17	150,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 17	150,9 kg	Abbastanza buono
23 mar 17	151,5 kg	Abbastanza buono
22 mar 17	151,0 kg	Abbastanza buono
21 mar 17	151,0 kg	Abbastanza buono
14 feb 17	156,5 kg	Abbastanza buono
05 apr 16	172,4 kg	Abbastanza buono
18 mar 16	117,9 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 29 mag 14

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 56,7 kg Peso d'Inizio: 145,1 kg
07 feb 15	152,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 15	149,2 kg	Abbastanza buono
29 gen 15	149,2 kg	100%
28 gen 15	149,2 kg	Scarso
26 gen 15	149,7 kg	Abbastanza buono
25 gen 15	149,7 kg	Abbastanza buono
21 gen 15	150,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 15	150,6 kg	100%
16 gen 15	150,6 kg	100%
15 gen 15	150,6 kg	100%
14 gen 15	150,6 kg	Abbastanza buono
12 gen 15	150,6 kg	100%
10 gen 15	152,0 kg	Abbastanza buono
09 gen 15	152,0 kg	100%
08 gen 15	152,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 15	152,0 kg	100%
06 gen 15	154,2 kg	100%
04 gen 15	154,2 kg	100%
03 gen 15	154,2 kg	100%
02 gen 15	154,2 kg	100%
31 dic 14	154,2 kg	100%
30 dic 14	154,2 kg	100%
29 dic 14	154,2 kg	Abbastanza buono
25 set 14	157,9 kg	Abbastanza buono
24 set 14	158,3 kg	Abbastanza buono
19 set 14	158,8 kg	Abbastanza buono
11 set 14	153,8 kg	Scarso
09 lug 14	153,7 kg	Scarso
30 giu 14	153,6 kg	Scarso
29 giu 14	153,6 kg	Scarso
28 giu 14	153,6 kg	Scarso
27 giu 14	153,6 kg	Abbastanza buono
26 giu 14	153,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 14	153,8 kg	Abbastanza buono
24 giu 14	157,5 kg	100%
23 giu 14	157,6 kg	Abbastanza buono
22 giu 14	157,7 kg	100%
21 giu 14	157,8 kg	100%
20 giu 14	157,9 kg	100%
19 giu 14	145,1 kg	100%
18 giu 14	145,1 kg	Scarso
30 mag 14	145,1 kg	Scarso
29 mag 14	145,1 kg	Non applicabile

Data di Inizio: 20 giu 13

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 55,8 kg Peso d'Inizio: 150,1 kg
03 apr 14	144,2 kg	Scarso
02 apr 14	140,6 kg	Scarso
26 gen 14	127,9 kg	Scarso
21 gen 14	129,3 kg	Scarso
10 gen 14	127,2 kg	Scarso
09 gen 14	126,4 kg	Scarso
05 gen 14	127,0 kg	Scarso
30 dic 13	123,8 kg	Scarso
23 dic 13	121,0 kg	Abbastanza buono
21 dic 13	121,0 kg	Scarso
20 dic 13	121,0 kg	100%
19 dic 13	121,8 kg	Scarso
18 dic 13	122,2 kg	Abbastanza buono
17 dic 13	123,4 kg	Scarso
15 dic 13	121,7 kg	Scarso
14 dic 13	121,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 13	121,1 kg	Scarso
12 dic 13	121,6 kg	100%
11 dic 13	121,9 kg	Abbastanza buono
09 dic 13	122,5 kg	Abbastanza buono
08 dic 13	124,1 kg	Scarso
07 dic 13	124,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 13	122,8 kg	Scarso
05 dic 13	122,8 kg	Abbastanza buono
04 dic 13	122,3 kg	Abbastanza buono
03 dic 13	122,2 kg	Scarso
02 dic 13	122,2 kg	Abbastanza buono
01 dic 13	124,0 kg	Scarso
30 nov 13	124,1 kg	Scarso
29 nov 13	123,3 kg	Scarso
28 nov 13	121,7 kg	Abbastanza buono
27 nov 13	121,5 kg	Abbastanza buono
26 nov 13	121,7 kg	100%
25 nov 13	121,7 kg	100%
24 nov 13	122,4 kg	100%
23 nov 13	122,6 kg	100%
22 nov 13	122,8 kg	Abbastanza buono
21 nov 13	122,7 kg	Abbastanza buono
20 nov 13	123,3 kg	Abbastanza buono
19 nov 13	123,3 kg	Scarso
18 nov 13	123,0 kg	Abbastanza buono
17 nov 13	123,2 kg	Abbastanza buono
16 nov 13	124,0 kg	Abbastanza buono
14 nov 13	124,2 kg	Abbastanza buono
13 nov 13	124,1 kg	Abbastanza buono
12 nov 13	124,2 kg	Scarso
11 nov 13	124,3 kg	Scarso
10 nov 13	124,3 kg	Scarso
09 nov 13	124,1 kg	Scarso
08 nov 13	123,9 kg	Abbastanza buono
06 nov 13	123,8 kg	Scarso
05 nov 13	123,8 kg	Scarso
04 nov 13	123,7 kg	Abbastanza buono
03 nov 13	123,8 kg	Scarso
02 nov 13	123,6 kg	Scarso
01 nov 13	123,6 kg	Scarso
31 ott 13	123,1 kg	Scarso
30 ott 13	123,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 13	124,6 kg	Scarso
28 ott 13	124,1 kg	100%
27 ott 13	125,0 kg	Scarso
26 ott 13	124,7 kg	Abbastanza buono
25 ott 13	124,7 kg	Abbastanza buono
24 ott 13	124,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 13	125,1 kg	Scarso
22 ott 13	124,6 kg	100%
21 ott 13	124,7 kg	Abbastanza buono
20 ott 13	125,1 kg	Abbastanza buono
19 ott 13	125,0 kg	100%
18 ott 13	124,8 kg	100%
17 ott 13	125,5 kg	100%
16 ott 13	126,0 kg	100%
15 ott 13	126,1 kg	100%
14 ott 13	126,2 kg	100%
13 ott 13	127,1 kg	100%
12 ott 13	126,8 kg	Abbastanza buono
11 ott 13	127,0 kg	Abbastanza buono
10 ott 13	127,7 kg	Abbastanza buono
09 ott 13	128,4 kg	Abbastanza buono
08 ott 13	128,0 kg	Abbastanza buono
07 ott 13	127,2 kg	Abbastanza buono
06 ott 13	127,3 kg	Abbastanza buono
05 ott 13	127,3 kg	Abbastanza buono
04 ott 13	128,4 kg	Abbastanza buono
03 ott 13	128,1 kg	Scarso
02 ott 13	127,7 kg	Abbastanza buono
01 ott 13	127,7 kg	Abbastanza buono
30 set 13	127,5 kg	Abbastanza buono
29 set 13	127,9 kg	Abbastanza buono
28 set 13	127,9 kg	Abbastanza buono
27 set 13	127,9 kg	Abbastanza buono
26 set 13	127,4 kg	Abbastanza buono
25 set 13	127,1 kg	Abbastanza buono
24 set 13	128,1 kg	Abbastanza buono
23 set 13	128,4 kg	Abbastanza buono
22 set 13	129,4 kg	Abbastanza buono
21 set 13	129,2 kg	Abbastanza buono
20 set 13	128,7 kg	Abbastanza buono
19 set 13	128,3 kg	Abbastanza buono
18 set 13	128,6 kg	Scarso
17 set 13	128,5 kg	Abbastanza buono
16 set 13	128,6 kg	Abbastanza buono
15 set 13	129,1 kg	Abbastanza buono
14 set 13	129,7 kg	Abbastanza buono
13 set 13	129,9 kg	Abbastanza buono
12 set 13	129,8 kg	Abbastanza buono
11 set 13	129,6 kg	Abbastanza buono
10 set 13	129,8 kg	Abbastanza buono
09 set 13	130,2 kg	Abbastanza buono
08 set 13	130,3 kg	Abbastanza buono
07 set 13	130,3 kg	Abbastanza buono
06 set 13	131,1 kg	Abbastanza buono
05 set 13	131,5 kg	Abbastanza buono
04 set 13	132,3 kg	Scarso
03 set 13	131,0 kg	Scarso
02 set 13	130,8 kg	Abbastanza buono
01 set 13	130,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 13	130,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 13	130,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 13	130,9 kg	Abbastanza buono
28 ago 13	130,6 kg	Scarso
27 ago 13	131,9 kg	Abbastanza buono
26 ago 13	131,9 kg	Abbastanza buono
25 ago 13	130,6 kg	Abbastanza buono
24 ago 13	131,2 kg	Abbastanza buono
23 ago 13	132,4 kg	100%
22 ago 13	132,0 kg	100%
21 ago 13	134,3 kg	Abbastanza buono
20 ago 13	134,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 13	134,1 kg	Abbastanza buono
18 ago 13	133,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 13	132,8 kg	Abbastanza buono
16 ago 13	132,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 13	132,9 kg	Abbastanza buono
14 ago 13	133,1 kg	Abbastanza buono
13 ago 13	133,4 kg	Abbastanza buono
12 ago 13	134,6 kg	Scarso
11 ago 13	135,0 kg	Scarso
10 ago 13	134,6 kg	100%
09 ago 13	135,1 kg	Abbastanza buono
08 ago 13	136,2 kg	Abbastanza buono
07 ago 13	136,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 13	136,9 kg	100%
05 ago 13	136,1 kg	Abbastanza buono
04 ago 13	136,1 kg	Abbastanza buono
03 ago 13	134,2 kg	Abbastanza buono
02 ago 13	134,9 kg	Abbastanza buono
01 ago 13	134,9 kg	Scarso
31 lug 13	134,4 kg	Abbastanza buono
30 lug 13	135,1 kg	Abbastanza buono
29 lug 13	135,4 kg	Abbastanza buono
28 lug 13	135,2 kg	Abbastanza buono
27 lug 13	135,4 kg	Abbastanza buono
26 lug 13	135,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 13	136,9 kg	Abbastanza buono
24 lug 13	136,9 kg	Abbastanza buono
23 lug 13	138,0 kg	Abbastanza buono
22 lug 13	138,0 kg	100%
21 lug 13	138,5 kg	Abbastanza buono
20 lug 13	138,7 kg	Abbastanza buono
19 lug 13	137,6 kg	Abbastanza buono
18 lug 13	137,2 kg	Abbastanza buono
17 lug 13	137,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 13	138,5 kg	100%
15 lug 13	140,0 kg	100%
14 lug 13	142,0 kg	Abbastanza buono
13 lug 13	141,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 13	141,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 13	141,0 kg	Non applicabile
10 lug 13	141,1 kg	100%
09 lug 13	141,2 kg	100%
08 lug 13	142,7 kg	100%
07 lug 13	142,3 kg	100%
06 lug 13	143,3 kg	100%
05 lug 13	143,2 kg	100%
04 lug 13	142,7 kg	100%
03 lug 13	142,9 kg	100%
02 lug 13	143,0 kg	100%
01 lug 13	143,1 kg	100%
30 giu 13	143,9 kg	100%
29 giu 13	144,3 kg	100%
28 giu 13	144,7 kg	100%
27 giu 13	145,1 kg	100%
26 giu 13	144,5 kg	100%
25 giu 13	144,2 kg	100%
24 giu 13	144,5 kg	100%
23 giu 13	145,0 kg	100%
22 giu 13	147,0 kg	100%
21 giu 13	149,2 kg	100%
20 giu 13	150,1 kg	Abbastanza buono